原标题：生活中妇科病的食谱有哪些?怎么做?
3、海带排骨汤：预防乳腺增生
做法：排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮
做法：将以上三种配料加入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。
配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
4、蒜香爆虾：降低患卵巢癌概率
5、杂粮豆浆：调节内分泌、预防乳腺增生
配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许
2、大枣益母草汤：改善月经不调
1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调
配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，
做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。
配料：黑豆、黄豆、麦片
效果：摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
现代人生活节奏加快，身体体质日益下降，极容易导致妇科疾病的产生。产生妇科病别害怕也别讳疾忌医，除了积极配合医生的治疗外，也要为自己找到最合适的食疗办法。小编今天给大家介绍几种针对妇科病的食谱。
效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。
效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
效果：大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。
配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐
做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。
效果：对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。
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做法：  下一页 尾页 调料：盐。 家常早餐做法大全欣赏,一日之计在于晨，所以说，早餐一定要吃得好。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的
1、枸杞子洗净备用。 6、盖上盖子，放入冰箱中冷藏1小时左右即可取出食用。 4、取一密封盒，将蜂蜜、细砂糖、水混合在一起，用匙子搅拌至细砂糖溶化。 3、将苦瓜切成簿片。 2、苦瓜冼净，切开两半，去瓤。
不少上班族经常因为加班等原因没有时间煮菜做饭，经常在外面吃饭又面临着不健康，不卫生等多种问题，四海美食网小编今天给大家推荐几款简易的食谱做法，赶紧收藏起来! 食材：豆干适量，香菜一根，酱油适量，料酒
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