原标题：吃出来的纤纤细腿 我们变越坐越胖
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爱美是每个人的天性，有一个大家都羡慕的好身材是我们每个人都渴望的事情。上班族的朋友们每天坐的时间远远大于活动走路的时间，我们变越坐越胖，越坐腿上集聚的肉肉就越多。怎样能减去我们下半身的顽固脂肪呢?小编建议工作繁忙的你不妨在平日里多吃这些食物，帮您拯救肥胖的下身。
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4、煮透的五花肉趁热刷上糖色后晾冷； 2、宜宾芽菜(这个是我托朋友买的最好的整条芽菜、打开袋子那个香啊!这个不是大家常用的那种切碎袋装的碎米芽菜哦，因为碎米芽菜里面有砂粒吃到嘴里很不舒服所以我早就不用
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