原标题：欢乐颂安迪喝的水是什么 为什么一紧张就喝水 [非常娱乐]
欢乐颂安迪喝的水是什么 为什么一紧张就喝水 [非常娱乐]最近《欢乐颂》热播，连带的刘涛饰演的安迪在戏里喝的水也火了！每次紧张、情绪起伏的时候，安迪都会大口喝水，安抚情绪，让自己冷静下来。水健康频道这就告诉你为什么喝水能够镇定情绪？此外，安迪在戏中的喝水方式也有不少错误，水健康频道也在这儿提醒大家要避免哟。
欢乐颂安迪为什么激动就喝水
为什么安迪一紧张就喝水 喝水能够安抚烦躁让人快乐
1、喝水帮助排除肾上腺素安抚痛苦烦躁
经常喝水有助于改善情绪，提高思维能力。因此，当人们感觉要发脾气的时候，喝下一杯水的确可以熄灭”怒火。
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为痛苦荷尔蒙”。
当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。
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2、血清素下降可致抑郁 多喝水补足血清素让你更快乐
人体的大脑就像是一个庞大的管弦乐队，正因为脑内的神经递质通力合作才有了激情澎湃的演出。在所有的神经递质”中，血清素所发挥的功能可能是数一数二的，如果血清素不足，心情就会随之起伏不定。每天我们不断地用脑在观察、创造、思考、记忆等，做得事情越多、血清素的消耗就越多，而在压力与日增大的今天，体内血清素用完远大于重建的可能。
另外，咖啡因、尼古丁及其它一些刺激物能暂时提升体内血清素的含量成为很多人用以提神的选择，然而刺激的阶段一过，血清素的含量还是会下降。再者，血清素是由蛋白质中的氨基酸即色氨酸为原料生成的，如果机体摄入的脂肪、蛋白质和热卡无法补充每天从事的工作所需耗费的能量，那么就没有多余的营养来重建血清素。需要提醒的是人体的荷尔蒙是在一个精密而庞大的网络中相辅相成又相互牵制而工作的，前面提及的雌激素、孕激素、雄激素、甲状腺素以及压力荷尔蒙的失衡势必波及血清素，造成其产量的下降。还有，血清素的分泌与环境光照呈正比关系，在冬天接受阳光比较少时，血清素的生成将会减少。由此，不论是机体内因、环境外因抑或二者交互作用，血清素下降必将带来一个后果—情绪失控甚至抑郁。
而喝水能够补足神经传导物质——血清素，所以预防抑郁症要多喝水帮助补充血清素。所以说，喝水的确有助于预防抑郁症。
欢乐颂安迪喝的水是什么牌子？在哪可以买到？根据网上网友的说法刘涛安迪喝的水是依云矿泉水。
evian 的名字，源自凯尔特语evua”，即水”的意思。依云天然矿泉水的水源地法国依云小镇， 背靠阿尔卑斯山，面临莱芒湖，远离任何污染和人为接触，经过了长达15年的天然过滤和冰川砂层的矿化，漫长的自然过滤过程为依云矿泉水注入天然、均衡、纯 净的矿物质成份，适合人体需求，安全健康。依云天然矿泉水在水源地直接装瓶，无人体接触、无化学处理，每天进行300多次水质检查。在法国，依云已成为怀 孕和哺乳期妈妈的信赖选择。自1789年依云水源地被发现以来，依云天然矿泉水已远销全球140个国家和地区。
依云所倡导的年轻不是指年 龄，而是一种心态与个性表达。活出年轻的内涵包括了机体）感官和精神层面的追求，品质健康，天然纯净的依云天然矿泉水将源于阿尔卑斯山的大自然礼物分享给每 一位追求高品质生活的人，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。
依云矿泉水产于法国阿尔卑斯山，经过最少15年冰川岩层过滤而成，含有多种矿物质，持续使用可以增加皮肤弹性。其特殊喷嘴设计每次可喷出数百万滴依云天然矿泉水，有助及滋润面部肌肤并有助于妆容服贴持久。
连 续使用2周后使您的肌肤含水量增加60%。冬天办公室内的热空调特别容易让肌肤的水分流失，及时有效补充水分，势在必行。让你的肌肤得到均衡的水份补充， 做个水灵灵的漂亮姑娘吧！经过15年法国阿尔卑斯山深处古冰川的过滤作用，依云天然矿泉水缓慢而稳步地获得了一种独特的矿物质均衡。它的钠含量低，含有均 衡的矿物成分，特别适合母亲和婴儿饮用。依云在水源地进行灌装，整个过程中没有任何外界接触或污染，所以您可以在任何地方、任何时候享受到它的天然纯正和 清新爽口。1878年，法国医学科学院正式确认依云天然矿泉水有利于人体健康。
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