原标题:秋葵炒鸡蛋
8、利用锅中的余油略略翻炒秋葵。
5、打散的鸡蛋倒入牛奶中,滴入3滴白醋略加搅拌。
7、 将炒好的香肠与菜圃倒进5中。
3、将牛奶倒入碗中,再添入一勺辣酱。
2、将秋葵洗净切段、菜圃与香肠切丁待用。
做法:
4、 用勺子充分地搅拌,使辣椒完全溶于牛奶。
6、锅中放少量油,倒入香肠与菜圃翻炒,直至香肠中的肥肉变成半透明,菜圃外皮明显转浅。
9、然后再倒入7即可。
1、提前将菜圃放在清水中浸泡半小时。
在我了解范围内的秋葵是很多运动员都极为爱吃的绿色食品,直至现在秋葵得到了人们的高度追捧,小编将其加入了我们的家常鸡蛋,味道好的让人尖叫。
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