原标题：山药可以和红烧肉搭配吗
7.山药去皮切滚刀块浸在水里备用(浸在水里可以防止氧化)
2.五花肉切几大段，加姜片入冷水锅煮开后稍煮几分钟去尽水血
用料：五花肉500克 山药300克 食盐1.5茶匙 冰糖1小把 姜2片 八角1个 桂皮1段 料酒1汤匙 生抽1汤匙 老抽1/2汤匙 香叶2片 植物油1汤匙 水适量
如果觉得简单的红烧肉比较单调的话，不妨试着在红烧肉中加一些山药来调味！红烧肉是最家常的菜，应该没有哪家人家不会做，所以用来贴秋膘最合适不过了。我选了山药来搭配红烧肉，山 药有补气养血，补虚抗衰，强壮养颜，滋阴补阳等功效，特别适合秋冬进补食用。
3.煮好的五花肉用温水洗净，表面用厨房纸擦干后切小块(温水洗不会使肉热胀冷缩，口感变柴，煮熟的肉更容易切)
4.锅内倒少许植物油，倒入五花肉不断翻炒至出油(锅内不用太多油，五花肉本身会出油，翻炒一段时间，肥肉的油就会炒出来，但炒的时间也不能过长，时间长了肉也会变柴)
5.转中小火继续加入冰糖翻炒，炒至五花肉上色
8.五花肉软烂后加入山药继续炖至山药软烂
6.锅内加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香叶和盐，放适量热水煮开转小火炖1个小时左右至五花肉软烂
山药红烧肉的做法1.准备材料：五花肉、山药、姜片、八角、桂皮、香叶和冰糖
9.最后大火收汁即可(收汁会让味道更浓郁，也让色泽更漂亮)
如果你是红烧肉的忠实粉丝的话，不妨就收藏一下这款红烧肉的另类做法，山药红烧肉你值得拥有！
相关：
铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然的“胃菜”。其所含的维
大米100克、山药20克、胡萝卜50克。 山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用
红烧鸡爪的做法1.准备好食材和各种香料 11.加入半茶匙十三香   对于喜欢吃鸡爪的人来说，吃起来满口生香的鸡爪子绝对是人间美味，如果担心超市中卖的不干净的话，不妨自己在家做一些也是很不错的！今天四
     如此不油腻的红烧肉不妨可以尝试一下，所以喜欢的话不妨收藏一下，这个季节，减肥吃肉两不耽误！ 12.加入葱结 4.锅中放入少许油润锅，把五花肉下锅煸出油份 2.切成厚约1.5厘米的块
四海美食提醒：山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃。此外，山药是偏补的药，甘平且偏热，因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。 女人长期吃山药能丰胸吗?有这样说，女人常吃山药能够丰胸。这种说法