秋季莲藕最养人 小节截面4块;因为是干烧
2020-03-12 05:54:44 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:迷雪儿

原标题:秋季莲藕最养人 小节截面4块;因为是干烧

2.蒸鱼豉油2大勺,白醋1大勺,白糖1大勺,水2大勺调成裹汁

6.出锅撒葱花,OK

5.喷入调好的裹汁,放芝麻炒干裹匀

3.油热后放姜丝,炸干后捡出

          原料:脆莲藕3节(约1.5lb),姜丝,葱花,芝麻,蒸鱼豉油,白醋,白糖

1.莲藕切块儿,过清水控干备用;

PS:炒藕的时候要比平时多放点油;藕要用脆藕;块稍微大一些,但也不能太大,一般大节藕截面切2×1刀,成6块儿,小节截面4块;因为是干烧,所以一定要烧干水分,表面微焦,会有煎藕的独特香味;小葱花很提味儿

做法:

秋季莲藕是最养人的食物,莲藕不仅可以炸着吃、凉拌吃,还可以用来煲汤,各种各样的吃法终会让你眼前一亮,那么干烧藕块你吃过吗?是不是会有不一样的味道呢?

4.放入藕块炒到表面微焦(中途如果比较干可以加少许水焖一下,但是要烧干水分)

秋季莲藕最养人 干烧藕块手把手教你做

tags:

上一篇  下一篇

相关:

魔芋干烧半片鸭 否则太多

1、鸭剁小块,加入老姜腌半小时,魔芋切小块,下冷水锅,煮沸后,捞出来待用; 6、盖上锅盖,大火烧开,继续煮10分钟后,加入魔芋,继续煮, 2、锅中放油(不要太多,鸭肉本来就油多),放下糖,融化后, 5、炒

丝瓜粥宝宝秋季肺热祛痰的好食疗 晾温后

秋季宝宝的肺热情况极易发生,现在很多家长都不提倡吃西药,都以食疗的方法为宝宝治疗,小编今日向广大家长介绍一些温和的粥品喂宝宝祛痰。 小编分享:川贝、枇杷、陈皮(橘皮)、雪梨、橘络(橘子剥开后上面的白丝

秋季喝粥好处多 那么秋季养生喝什么粥呢?下面为您介绍秋季养生适宜煲粥的8种食材

 下一页 尾页 秋季早上喝粥最养人 秋季早上喝碗粥,是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调,不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材,更有益秋季养生。那么秋季养生喝什么粥呢?下面为

春季常见开胃家常菜粉蒸排骨藕怎么做? 排骨350克、莲藕1节、米粉50克

 下一页 尾页 调料: 排骨350克、莲藕1节、米粉50克。 原料: 春季常见开胃家常菜粉蒸排骨藕怎么做?粉蒸排骨是很常见的一道家常菜哦,若在粉蒸排骨的基础上,多加一种原料莲藕,既能起到解

秋季润肺止咳如何食疗 具有养血润燥、补肾气等作用

1. 猪瘦肉洗净,切薄片,用淀粉上浆; 猪瘦肉性平、味咸;归脾、胃、肾经。猪瘦肉含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁、钙等成分。具有养血润燥、补肾气等作用。猪瘦肉中含有的优质蛋白质,可满足人体生长发育的

站长推荐: