原标题:冬季喝梨汁的9大功效,不看不知道!闷头喝就对了 套袋栽培的果实黄白色
中国梨栽培面积和产量仅次于苹果。
梨的简历:
其中,安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区,栽培面积约占一半左右,产量超过60%。
研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
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此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。  
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。 此外,苹果皮的摄入可以
6.杏仁10克,去皮尖,水研滤汁,大米30克,加水共煮粥服用。 4.杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1至2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。 2.百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成
小小水果皮蕴含“大功效” 可能会在你意想不到的发挥很大的功效
生活中我们常常忽略水果皮的做用,往往把它们当成垃圾丢掉,其实水果皮有你意想不到的功效,可能会在你意想不到的发挥很大的功效。下面我们就谈谈水果皮的“大功效”。
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