原标题：初冬大鱼大肉补过头上火怎么办 材料
冬季由于天气寒冷，很多人都喜欢大鱼大肉的吃美味食物来增加体内脂肪的含量来增加过冬的成本，但是牛肉羊肉吃多的话很容易就会上火，所以冬季 如何降火也是必须要考虑的一个问题！
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
所以说，冬季如果大鱼大肉上火的话，不妨尝试一下这样的茶饮真的可以降火哦！
主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
银花栀子
花梨红枣蜂蜜茶
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
相关：
老东北人早餐吃什么 3.然后放入2碗清水烧开 这款东北人的咸疙瘩汤确实是冬季驱除寒冷比较好的美食
5.蛋黄打入另一个容器中备用，如果掌握不好，面糊稀了可以再往里面慢慢的加入干面粉 7.疙瘩都滴落到汤里后，放入盐和胡椒粉调味，烧开 2.将西红柿炒软，炒出汁 9.然后放入葱叶部分的葱花和香菜末拌匀关火，
家常烧豆腐做法： 3、 用酱油、料酒、糖、醋、盐、湿淀粉调好料汁。 6、 放入青红椒炒匀即可。 5、烹入调好的味汁，撒入葱姜蒜末。 想要做上一款能够胜过大鱼大肉的家常烧豆腐首先要选择煎豆腐，事先将豆
2013/0817/59a57b61b1bc5a35afea644e988c88a1
秋冬季节关于板栗的注意事项有哪些 消化不良或患有风湿病者不宜食用
9、吃栗子要细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点一点咽下去才能起到保健效果。 2、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良或患有风湿病者不宜食用。 7、在保存栗子的时候，要放在干燥通风的地方
 下一页 尾页 功效：粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。 秋冬季节养生重在滋补，早餐没吃好或者没吃饱对身体