原标题：6个正面方法，让你生活过得更加美好-趣味说
“生命要有裂缝，阳光才能照进来”，人生总有些许不如意的时刻，若真降临在自己身上，愿意从错误中学习改进，失败反而会使我们更加茁壮。相信伤口始终会愈合，需要的只是时间和解决方式，无论现在的你面临的是工作、学校、家庭、人际、抑或日常中的许多压力与问题，网络作家 Raven Ishak 分享的 6 个正面方法，提供给正在低潮的你一起努力走过。 1. 避免负面言论 首先你必须保持这样的警觉，当你听到、说出负面的言语时，尽量跳过话题，或是换用更中性的形容词描述，负面的能量只会造成更多不好的情绪。 2. 取代消极能量 透过正面的肯定，有助于赶走不好的负面情绪。别只是对自己喊话：“我是个好人！”而是要说：“我是一个贴心周全的人，我爱我自己。”越清晰描述，越有帮助。 3. 忽略外在因素 环境很重要，改变不了别人，你可以改变自己。听起来很难，只要离开负面的地方或是避免与不好的人接触，其实正面的情绪就会跟着出现。 4. 专注把握当下 不断地回忆过去的往事与错误，只会让你卡在负面的情绪，活在从前。抬起头看看天空或是周遭，现在包覆着你，你也应该好好把握当下。 5. 积极正面思考 诚实的面对自己，将负面的能量转变成正面的力量，看一本励志书籍或是喜欢的电影，都能帮助你抽离负面的能量，好好的重新出发。 6. 善待自己如朋友 有时候自己是最大的敌人，若无法改变负面的想法，就把自己当成是你最好的朋友吧，透过镜子原谅他，你也会觉得心情平缓许多。 不想错过更多有趣的内容？关注公众号：趣味说（umifun），发现更多有趣的事情！ 相关： 前几天看到一个演讲，内容我很认同。里面提出一个问题：我们需要尊重老人吗？演讲的人说，我们或许需要尊重 原创/七律/诗文半贫半富半足安，半命半天半偶然。半痴半聋半迷糊，半真半假半疯癫。半取半舍半行善，半智半 「凯欣恋」最后一支舞，让韩瑜每看必哭。(取自韩瑜脸书) 韩瑜感谢杨烈肯定。(取自韩瑜脸书) 传韩瑜因为与 她的照片完全不会让人联想到情色。练习瑜伽的人越来越多，这已经成为一种独特的时尚。不久前，一名女孩将自 上次因为她被恶整 (蟑螂放在马桶上)，所以这次她要报复让男生的床变成一个电蚊拍地狱。当男生起床时…被电过 王石和孟祥见：两个安徽老乡迥异的人生样本将迎来65周岁生日的王石，本周再次成为新闻人物。面对宝能系争夺 1.运动天赋这种事儿，的确是存在的。某种程度上，你的基因决定着你是耐力更强还是爆发力更强；和其他人比， 先上两个预告片（YouTube 上的）第一个第二个—第一个节奏清晰明快，第二个呢，我觉得对大部分来说这是完 文/高会民前段时间有一则新闻，说是鲁迅书法遗作拍出了三百多万的高价，每个字逾十九万。这作品不到二十个字 两个人在一起就不该瞒瞒骗骗，理想状态确实是这样的，但交往的时候难道我们真的就没有说过半句谎言吗？无论
