身体要健康　保养颈部很重要！

2016-03-28 10:32:05 | 来源：雅墨 | 投稿：小唯 | 编辑：dations

原标题：身体要健康　保养颈部很重要！

（优活健康网编辑部／综合整理）颈部范围虽小，但其中藏有重要的血脉管道，保持顺畅，脑部能获得充分的氧气与养分，中枢神经更能顺利指示身体各部位完成任务。

现代生活节奏紧湊，网络发达加速处理速度，事情愈多，压力也倍增。人体一感到压力，交感神经就会积极运作，心跳呼吸都会加速，体温也会升高，让身体处于备战状态，好应付各种事件。

经过一段时间，能量消耗甚巨，需要休息消化储备体力了，“副交感神经”就要接棒，但要是无法放松，可能是自律神经失调了。

简单说，一天之中当人在做事时都是“交感神经”运作的时候，休息放松时则是“副交感神经”。这两种神经互相平衡，人体的代谢消化才能正常，反之，失衡就会造成身体不适。该活动的时候，“交感神经”就该正常运作，该休息的时候，就换“副交感神经”运作，如果工作完不能纾压休息，或是睡眠后无法恢复体力，就表示主控休息的“副交感神经”已经出现问题了！

鍺元素的特性

鍺元素有类似远红外线的能量，简单说，如同泡温泉的效果，能使微血管扩张，顺畅代谢与循环，提高身体免疫。现代医疗护理已广泛使用，有助消炎、消除疲劳、活化细胞，慢性病患或运动伤害的复健都有实质改善的效果。远红外线治疗仪、远红外线灯、远红外线热敷垫等都是应用其原理设计出来的。

（本文摘自／超有感助眠脖围／大大创意）

资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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