原标题:如何让胸不变形?两孩妈妈哺乳经验分享!
其实一直都想写一些对妈妈实用的攻略
但带娃又上班的妈妈,伤不起呀
终于终于,断断续续的整理好了这篇
希望能给妈妈做些参考
如有不足之处,还请姐妹们在评论里告诉我
以便我不断的改进哈!
其实大眼妈有二个可爱的宝贝
大宝 混合喂养了三个月转全奶粉喂养
小宝 混合喂养了半个月转全母乳喂养
基于二个宝宝不同喂养经历
在此和妈妈们聊聊喂养的那些事儿~~
1 听说母乳会让乳房变形,而且吸的时候会好痛是真的吗?
奶粉喂养大宝的经历对比现在用母乳喂养小宝
虽然都有各自不同的困难,但顺利太多
小宝每天晚上睡得非常好
四个月带出去,都说象半岁的小宝贝
而且一直健健康康,身体的抵抗力很好
喂母乳不但没有变形还UP了二个杯
其实变不变形和喂奶没问题
真正有关的是喂的姿势以及Bra的选择有关
正确了,就是二次发育哦~~~
嘿嘿,圆了我想做大胸妹的梦呀!
那我先来普及一下哺乳的正确姿势
这个图是我考育婴师时老师的教备中的
后又经过护士的指导,自己实践
真的非常实用,推荐给大家!!
一定要注意宝宝是一条直线哦
我用的最多的侧卧式
这个姿势可以在床上直接喂
喂完宝宝,宝宝大部分时间是睡着的
这样可以不用再抱宝宝去小床
也就不会惊醒而造成溢奶和哭闹了
夜奶也采取这个姿势
不用起床,不用温奶
喂夜奶变得很轻松
真的是太方便了
姿势摆好了,再用正确的含接方法
哺乳就变得非常简单,而且避免乳房变形
说完了正确姿势,我再说一下Bra的选择吧
为什么要选择好的孕期Bra?
因为从孕期开始,身体在为哺乳做准备
胸部就会开始变大,大了就会重
受地心引力的影响也就会更大
如果不及时调整好的Bra,下垂和变形的危险极大
所以孕期Bra有多重要呀~~
最先,我是选了这款全棉Bra
我的是这个颜色和花型,个人比较喜欢
前扣设计,很方便
里料全棉,裁工也很细质,不错!
三排扣可比较好的调节大小
这款号称是睡眠哺乳文胸,睡觉都可以穿着的
想想舒服度有多好!
感受测评
特点:全棉布料
透气性强
穿着较舒适
不足:托力不足
涨奶时会出现明显的下垂
胸型外扩
面料弹性有限
大眼妈
上图模特的沟沟应该是P出来的,并没有支撑和聚拢性
评分:60分
当涨奶时,情况会这样...
如果这样,不哺乳久了也会下垂呀
所以真的不是因为你哺乳了,胸才下垂的
Bra的作用是保护和增加托力,减缓胸部压力
知道了这个原理,你就可以知道选什么样的文胸
于是我选了下面这款
感受测评
特点:有上托边
能塑胸
有聚拢效果
亲肤底料是全棉
不足:托外料是蕾丝
穿久了起球
影响美观
大眼妈
外形不错,面料较软,外面是蕾丝內料是棉质,这款总体来说
评分:80分
还有一款非常强力推荐的,这款是妈妈圈里疯传
很多妈妈亲身试用,我才刚刚下单还未拿到货
等下次整理使用报告,如果好再推荐给姐妹们吧~~
2 奶水总是不足,喝了很多补奶水的汤还是没用,怎么办呢?
他爸的姐姐和我差不多时间生二胎
她曾经遇到了这个问题
当时一直以为是汤水补得不够
其实姐姐喝的汤比我平时喝的那是多得太多了
我这不是吐嘈没汤水喝哈,嘿嘿
我虽然喝得不是很多,但配比和营养很全面
姐姐喝的汤是姨妈根据传统、经验做的下奶汤
猪蹄汤、猪肚子、筒子骨...
这类汤水的特点就是热量太高,油份太多,料足
经常喝此类汤
妈妈身上疯长肉,可是奶仍产得少
而我喝的汤是专门的月子汤,根据科学的坐月子方法,先排后调再滋补
除了补汤水外,其次就是要坚定母乳的意识
这点非常重要哦!
你一定要相信----妈妈的奶水是一定够的!!
宝宝一生下来除了哭
就是吸吮找奶头是不用教就会的
所以,妈妈哺乳宝宝那是造物主安排好的
是!天!性!
我们的身体很奇妙,她知道宝宝要吃多少奶
那她是怎么知道的呢?
是通过宝宝每天吸吮的次数来调节奶量
如果你觉得宝宝没吃饱
在吃完母乳后给宝宝泡奶粉
那么就失去了给身体发出信息的时机
身体就会少!分!泌!
这样就会出现所谓的奶水不足!
正确的作法
只要宝宝吃奶,就直接喂母乳,坚持不加奶粉
通过宝宝的吸吮,很快就能充足!
我和姐姐分享了这二个心得,她按我说的做
过一个月再见姐姐时
她家宝宝已经从混合喂养改成纯母乳喂养了
SO,事实再一次证明
好心态的重要性
坚定母乳喂养的信念,一切困难都不是困难了!
来源:大眼妈
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