原标题：严爵不当「圆爵」 少油少盐营养菜单1周瘦5kg
严爵依照营养师提供的菜单进食，１星期瘦下５公斤。 严爵每次发胖都先胖脸，被笑是「圆爵」，去年发片前为了减肥，上健身房过度运动，造成左膝韧带受伤，一度不能走路。爱的路上有小８，饮食却要减盐巴，他依照营养师提供的菜单进食，１星期瘦下５公斤，如今以「少油少盐」的原则自行更换菜色，已能轻鬆维持身材不复胖。
他以蒸马铃薯当主食，搭配水煮蛋、番茄、小黄瓜和生菜做成生菜沙拉，饱足感不够就再加一道鱼或煎一块肉。他过去非宣传期都乱吃，宣传期才疯狂减肥，造成恶性循环，现以清淡养生，越来越健康。
他日前在广州演唱会上唱到〈爱就是咖哩〉，说「咖哩要多加一点盐巴（８）」放闪，事后笑称是弹琴要很奔放的意思。
(中国时报)
校正编辑：宋亚真
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