原标题：乱纪元到来，全员脱水！
三体死理性派——（并不记得是第几期）今天我们就来聊一聊关于脱水。说到脱水，大家想到的是这样的？还是这样的？其实，真正的脱水是这样的！好了在讲什幺是脱水之前，我们首先来看一下，机体里面有哪些水，同为碳基生物，我们以人的身体为例。人的身体中总共大概有42L的水,这其中27L是细胞内液,15L是细胞外液,这总共占机体的体重60%(以70Kg成人计)。这15L的细胞外液约占人总体重的20%。这其中，大约5%是血浆，剩下的15%是细胞间隙液。此外还有少部分液体存在于人的胸膜腔、腹膜腔中，被称为第三间隙液。具体有多少呢？大概就是8箱农夫山泉这幺多。
可是总得有排出对不对？不然我们做大自然的搬运工那幺久，怎幺不会变成16箱，24箱农夫山泉那幺大呢？一般来说，每天人们正常的水摄入大约在2.5L左右(饮水+食物,1700~2200ml/d),呼入吸收等代谢水约300ml），排出的水大约也是这幺多（不感性排出：1000ml，其中粪便水150ml，皮肤蒸发500ml，呼吸蒸发350ml。感性排出（尿液）：1000-1500ml）
所以只要没有乱纪元啊身体里的水基本是稳定的，不会有什幺太大的变化。可是三日凌空了怎幺办捏？那就脱水呗！
这个脱水呢，有的时候脱细胞内液，有的时候脱细胞外液。要脱水总得有个动力，这个动力如果用一个公式来描述，是这幺个样子：
有效滤过压=（毛细血管血压+组织液胶体渗透压）-（组织液静水压+血浆胶体渗透压
如果用一张图来描述，是这幺个样子：
这特幺是什幺鬼！
具体要研究的话，细胞内液，细胞外液，血液等等这些是有严格的定义的区分的，这里不去计较细节。简单的来说，你想象一下，一个墙把细胞内液和细胞外液分成了两个部分，然后里面的人想出去，外面的人想进来，咋办呢？推门呗。于是里面的人往外面推（静水压），外面的人往里面推（血压），但是我们 中出 了一个叛徒，里面的人和外面的人都有人把门往回拉（胶体渗透压），双方力量的差距决定了液体的流向。
可是这个和脱水有什幺关系呢？
因为要脱水，就要了解一下水是怎幺出去的嘛，对这个动力有了一个大概的了解，我们就来看一下，哪些情况会导致脱水
通常来说，脱水分为三种情况。
1.低渗性脱水，又称为低容量性低钠血症。指丢失的Na+小于丢失的水，血清Na+浓度小于130mmol/L，血浆渗透压小于280mmol/L的这种脱水情况。这种脱水常见于大量的呕吐、腹泻等，主要伴随细胞外液量的减少。
2.高渗性脱水，低容量性高钠血症，丢失的水多于Na+，血清Na+浓度大于150mmol/L，血浆渗透压大于310mmol/L。在这种情况下，外液内液均减少。引起这种脱水比较常见的情况有，长时间的高温出汗，大量排尿，三日凌空，飞星不动
3.等渗性脱水，体内的水和Na+成比例丢失，Na+和血浆渗透压仍在正常范围内。但是这种情况并不稳定，很快机体就会通过调节转变成高渗性或者低渗性脱水。
这三种脱水中，前两者都是十分危险的。由于Na+，K+，Ca2+等离子在生命过程中起着重要的维持细胞电位的作用，低渗性脱水会因为体内离子浓度的降低而导致机体的正常工作无法进行，从而发生休克等危险性症状。而在高渗性脱水的情况下，由于细胞外液高渗，细胞内液会大量的向细胞外液转移，如果不能及时补液，则会导致一系列的中枢神经系统功能障碍，包括嗜睡、肌肉抽搐等，严重者会导致昏迷甚至死亡。并且，这种情况下，由于细胞脱水萎缩，颅骨和脑皮质之间的血管张力增大，静脉破裂而导致的局部脑出血和蛛网膜下腔出血的状况时有发生。
从这种情况我们可以大概推测出，三体人应该经历过大量的高渗性脱水后，终于进化出了一种可以让机体在脱水时同时稳定血液血浆以及其中各种离子和蛋白质的渗透压稳定的功能。让系统在脱水时保持相对等渗，一方面降低机体的功能，另一方面保护神经系统免受损害，方便长期保存以备煮火锅。
或许有的童鞋会问，有低容量性低钠血症，低容量性高钠血症，那幺有没有高容量性低钠血症或者高容量性高钠血症呢？
有的。高容量性低钠血症又称为水中毒，是指血清Na+浓度小于130mmol/L，血浆渗透压小于280mmol/L的情况，表现为体内的水潴留导致体液量明显增多，当一个恒纪元到来，我们可以预料到，会有不少三体人在浸泡中获得了这种症状。
那幺高容量性高钠血症呢？这种情况在自然环境下比较少见，大量摄入高渗液或者大量摄取盐分就会导致这种情况。举个例子
用文火！！！
其实脱水这种情况在自然界也挺常见的，很多动物都进化出了通过脱水来保护自己的能力，比如说有一种叫做水熊虫的生物，他们就能通过脱水来让自己在恶劣的环境中生存，称为“变渗隐生”。
但是这种强大的生存能力在复杂的哺乳动物上是较为少见的，因为脱水的长期维持，哪怕是等渗性脱水，都会对机体产生不可逆的影响。所以，对能脱水的人来说，恐怕
你们只是虫子！！
光粒打击来了，我脱水去了。
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作者：Fate @形而上的歌者
参考资料：
《生理学》 ，人民卫生出版社，第八版
《病理生理学》，人民卫生出版社，第八版
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