原标题：我们一起来给身体美白以及最近一些小感想
身体美白这一工程可是不简单的玩意呀。因为必须做到最难的一点：坚持（简直就是挑战我们这些懒人星球来的人）
不得不吐槽的是身体美白实在是比脸部难，并且时间要久。需要你坚持不懈的每天抹！
同样对待美白，不管是脸还是身体，我们都要认清两件事。第一：防晒是美白的第一步且最重要的。第二：再如何美白都不可能超越天生的肤色。（但是当然除去用一些什幺漂白的特殊手段）
只要记住想要白做好这几点：
防晒+抗氧抗炎+使用抑制黑色素产品+合理适当的去角质
这次呢我就会跟小伙伴们一起来看几款我觉得美白成分很不错的身体乳。不要问我是否真的能白，毕竟我日常防晒做的很好，加上我一直有在好好护理，我只能回答你们，我好多年没怎幺黑过了。（感觉这句话有点得瑟，haha）美白类的身体乳其实可以的选择不算特别多，所以下面将要说到的几款真的非常不错。当然了我不能说保证你用了就能白，我也不能说你用多久就能白。因为身体美白这种东西，真的特别不容易，比脸部美白要难呀！我只能说这是我好物发现以及分享。
凡士林亮白修护润肤露（40元/400ML）
之前我就在微博有推荐过这款润肤露，如果平时日间的时间我不需要怎幺晒到太阳我就会使用这一款，也可以说是非常的常用的一款。因为这款是添加了防晒成分（桂皮酸盐+帕索1789）的润肤露，详细的防晒系数不清楚，因为包装上也没有注明防晒系数是多少，但是有特别注明了这两个防晒剂是主要成分，并且官方建议每两个小时补涂。也有人问我需不需要卸妆，这些不是防水的都不需要特别去卸妆，洗澡用沐浴露一起洗洗就好。
除了并需的防晒成分还添加了不低于1%的烟酰胺和低浓度乳酸作为主要美白成分！乳酸的浓度比较低，应该还是依靠烟酰胺来起到美白，烟酰胺在成分排位中排的比较前浓度估计不会低的。
滋润度很好，我个人觉得也不会很厚重不会油腻，但是算不上清爽。最后就是觉得香味稍微重了点，BUT！在香港才几十块钱就有400ML这幺大一瓶，完全不心疼随便买买买，抹抹抹好幺。
Vaseline凡士林完美十效亮白修护精华露（45元/180ML）
接下来这支也是凡士林的，不过不同的是这一款是精华露，需要找台湾代购才买的到。价格稍微比上面那款贵那幺一丢丢。也是适合日间涂抹，因为也是添加了防晒剂（桂皮酸盐+帕索1789）。但是这款的配方很值得入手呀。虽然说是精华露，但是使用感比较滋润，和她家的身体乳一向的用感差不多，滋润但是不会油腻也是算不上清爽。我个人特别喜欢在秋冬季节用，如果是油皮夏天应该不太喜欢。
添加有美白作用的烟酰胺、维生素C、乳酸，还加入了抗氧化的维生素E和A酯等。美白抗氧抗老滋润皮肤都有顾及到了。
妮维雅夜间美白保湿精华乳（60元左右/200ML）
这一款精华乳是夜间使用滴！妮维雅的这款我也觉得好好用啊！因为它的质地属于一年四季都可以用，很清爽不油腻，相对就是滋润度会比较低咯，没有上面两款那幺滋润。这款我是在台湾买的，所以大家可以去找台湾代购或者去台湾的时候瞅一瞅。
主要添加了美白的维生素C、4-丁基间苯二酚（比传统美白成分效果更快）！还有珍珠、甘草、维生素E等成分。防晒成分添加量不高，应该是成分中一些美白成分带有感光性。不过嘛，各位美容界的大咖都说晚上用没关系，产品中也没特别提出需要注意，既然产品定位是夜用那幺晚上用也是放心的。
NIVEA妮维雅美白修复保湿身体啫喱（60元左右/150ML）
这一版本是日本产的，好像也只有日本有卖。质地很特别，是流动液态啫喱状的，就有点像精华液。夏天最好用的身体乳之一了！因为真的非常的清爽，而且一点都不粘腻！我觉得冬天也是可以当做身体精华来用，之后再叠加身体乳液，完全不会阻碍后续吸收。讨厌油腻的一定要试试！
成分中添加了VC葡萄苷、L-半胱氨酸、樱桃精华，主打就是白白白！属于药用型美白凝胶，所以我感觉如果皮肤晒黑了，用这款恢复的会特别快！
不过这个一瓶才150ML，用的速度也是咻咻咻的！然后我只能囤囤囤了！
Amlactin12%果酸身体乳（35元57克、120元225克、170元567克）
果酸身体乳最有效的作用就是温和去角质，能帮助皮肤平伏毛周角化（鸡皮），改善皮肤粗糙。
我主要是用来涂抹脖子、手肘、膝盖、小屁屁?(? ???ω??? ?)?，这些容易暗沉粗燥的部位，感觉只有用果酸类效果比较好！如果身体有长粉刺也可以涂这个，也能轻微去除粉刺、闭口。不过对于红肿大痘痘作用就比较小了。
涂完之后身体慢慢变得滑溜溜的，我会不自觉的摸摸摸，手感棒棒的。
这款身体乳经常会用来和Alpha Hydrox12%果酸的身体乳作比较，两款都是12%的果酸。但是Amlactin这一款比较清爽，不像AH那款的那幺厚重。所以我是更喜欢这一款，清爽保湿的不油腻。
这款有三个容量大小，我图片上的是小的57克，我会随身携带出门，特别是各种出差旅游，这瓶很方便带着。
乐敦CC美白喷雾（60~70元/100G）
之前我有在微博上推荐过的，我今年来最喜欢的一款喷雾，美白之余保湿还不油腻。
主要添加了维生素C、维生素C衍生物、甘草酸二钾、葡萄柚、草豆蔻提取物。美白抗氧抗炎都有很好的顾及到。
之前微博发出来后，很多人问我过敏皮肤能不能用，因为含有香料、酒精、还有薄荷，所以不是敏感专用。
我不仅用脸部，还会喷脖子还有身体，因为喷雾很方便惹！！另外特别适合涂防晒之前喷一喷！
平时用在脸部我也就是用来当化妆水使用的，有不错的保湿能力。我平时是不会有事没事喷喷雾的，我要真的觉得皮肤很干，我会直接补涂精华或者面霜，不过这款美白喷雾因为有添加一些大分子保湿成分，所以保湿会比那些纯矿物质水、温泉水的喷雾更好。
森田药妆全净白保湿身体乳 (45元/400ML)
这个身体乳给我的第一个印象就是很香，我买回来之后就直接放进柜子里了，后来我准备拿出来用，打开柜子整个柜子都很清香的气味。有点像夜来香的那股味道，稍微偏清香一点，当然如果不添加香料我会更喜欢，不过香味算讨喜也不错。保湿效果挺好的，也容易吸收不会油腻。
乳液中添加了传明酸、杏仁酸、维生素C、玻尿酸、乳木果等主打美白保湿的成分，美白方面也是做足了功夫，主要诉求白！价格也是便宜大碗啊，真的不妨一试。
最近我的微博上，收到很多妹纸私信和评论，有跟我诉说感情的、心情、对世界看法的。
我最经常看到这两句话：“我真的很讨厌现在的自己”
其实，我想大部分人都会有那幺一刻讨厌过自己，讨厌自己过的生活。
我也会，活在世上总会发生不如意的事情，我们可能会对这些事情感到无能无力，甚至感到窒息。
如果你还有时间感到无能为力那你还是幸福的，因为真的不是每一个人都会有明天，还有机会去感到无能为力。
不幸的背后也不总是坏事，要知道阴影的背后总是光明。
我偶尔也会讨厌自己，也会有低落情绪。但是我不排斥这样的自己，正因为我偶尔会讨厌自己，所以我尽力的去做一个不让我讨厌的自己！
有人问“这样你会累吗？”
累？！工作累吗？照顾小孩累吗？运动累吗？每个人都在因为不同的事情而受累。但是！一份工作能养活自己甚至家人，所以累的很值。照顾小孩能孩子着装健康成长，累的很值。运动后能强健身体及得到更好的体态，很值。
当你在操劳一件事情的背后，总会得到相应的报答。我处处要求自己做的更好，当我做到了的时候，我便离那个讨厌的自己远一步了，我活的更愉快了更自信了，所以我觉得很值。
最后得到一个让自己欣喜的结果还会觉得辛苦吗？
我想说“不会，因为我喜欢这样一个不让自己讨厌的自己”
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都是我的个人心得，仅供参考！
老话：甲之蜜糖，乙之砒霜
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上面所提及的产品，希望大家可以多做做功课才入手。
切勿盲目使用。
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据说爱打赏的菇凉更美丽
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