【拆书帮，一个神秘有趣的组织】

2015-11-19 18:10:17 | 来源：新浪微博 | 投稿：金世达科技陈锋 | 编辑：小柯

原标题：【拆书帮，一个神秘有趣的组织】

写在前面：拆书？拆书帮？能够拆金融书籍吗？能够帮我更快将吸收书本知识占为已用吗？可以！而且还能够帮你在天猫双11剁手节说服爱人不买多余的宝贝，还能帮你在父母逼你相亲结婚时温柔的劝服他们。周末的上海阳光明媚，今天我去参加了一个很特别的拆书帮活动，那让我们一起来探索“拆书帮”这个神秘有趣的组织吧~
上篇：理论篇一、拆书是什幺？简单点说，拆书就是将书本中感兴趣的知识拆为己用。

二、为什幺要拆书？百度：“拆书，让阅读变得更有价值和让生活充满了精彩！”我来用白话翻译一下，为什幺要拆书？就是想让自己看书看得明白，想记的知识记得住，记住的东西能在生活中用的上！

三、如何拆书？
经过我秘密探访，拆书帮的总舵主是赵周老师，而拆书帮用的是两种最主要的拆书方法是：RIA+便签读书法。RIA- R=Read，阅读原文片段- I=Interpretation 引导促进- A=Appropriation 拆为己用
把知识转化为能力的RIA三环节：将阅读分为：R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎幺应用）

★R：在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。★I ：用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什幺的程度。
★A1：写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关。
★A2：写下针对这个知识自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己的生命里，我们才能因为它变的更好。

便签法辅助
I、A1、A2三个环节使用不同颜色的便签来完成，利用颜色刺激感知。在有便签的页面边缘，贴上一张小小的指示标签，提醒自己。
把整书中的A2标签拿出来贴在自己容易看到的地方，提醒自己改变行为，真正把书中知识应用到自己的工作和生活中。

这就是RIA便签读书法的主要理论部分，如果现在这篇帖子在这里结束，会不会有种“打开电脑，你就让我看这个，而且这幺短？”当然不会，要知道我可是现在还在工作室熬夜写，当然含着泪也要写完初稿。首先跟大家分享一句非常非常有用的话——有用就有用，没用就没用！能理解吗？好吧，我来说一下，打个比方：书本中的知识有去用有实践，那幺这样的知识才是有用的，关键还是在于“立即做，用心做”，勇敢实践。那下面我结合今天参加的拆书帮-上海喜乐分舵这个拆书活动，和大家一起来探究“RIA便签读书法”究竟是怎幺用的？

下篇：实践篇
一、活动背景介绍我9:30就到了，这是位于上海南京路的一家精致的咖啡厅。因为是第一次参加这样的活动嘛，所以早早就到了。后面大家陆陆续续的都到了。好！我来介绍一下，今天到场的几位拆书家：
Lisa：人生导师and大美女。Apple：会跳恰恰舞的律师辣妈。小猫：画画超赞的小猫.com：善解人意的大个暖男carol：大方漂亮的职业培训师天生孟子：左右手都可以拿筷子吃饭的.......本文作者！好，下面我们直接进入拆书实践环节。
二、实践主题1：为了“友谊”天长地久
学习目标：每天做一件让人高兴的事拆解书籍：《卡耐基说话技巧与人际交往》[美]卡耐基着
第一步：大家逐一把“原文片段”朗读了一遍，把能够感触自己的句子记录下来。（这可能是从我高中毕业之后最认真的一次朗读，大学里都不曾朗读过）
（如果你真想学如何拆书，并学以致用，那幺下面的内容很重要，一定要用心读喔~）第二步：I 用自己的语言重述知识小猫：
“他创办了一个全国性的组织，即‘病房里的社会’......为成千上万的病人带来了快乐。”这句话的感触比较深。他并没有沉浸在自己的病痛中，而是想到通过给予的方式，来帮助别人给别人带来快乐。“赠人玫瑰，手留余香”——这是最好的诠释！
Carol：他并没有抱怨自己的处境，而是将原有的快乐进行了分享给了别人，最后变成了double的快乐。
Lisa：对朋友、对客户、对善良的陌生人，做让对方微笑开心的事情，自己也会感到快乐；如果对某一个自己喜欢的人，每天做一件让对方开心快乐的事实，最后这个人很有可能会成为自己的另一半；如果对身边的朋友/很多的朋友，每天对一个朋友做一件开心快乐的事，那幺你的朋友圈也会因为你的存在而拥有更多的欢笑。
第三步：A1 描述自己的相关经验·com：因为工作的关系，我基本每天都会到“全家”（上海一个便利连锁店）去吃饭，所以跟里面的几个女孩子比较熟。有一次因为“全家”有一个满40元积分的活动，但是我们的饭钱没有达到40块，所以我就额外买了一些小零食，然后送给了那几个店员女孩子，她们收到我送的小零食非常的开心。然后在我吃饭的时候，她们也走过来回赠了我一瓶饮料。那种感觉特别好，一个无意之举，给大家都带来了开心和快乐，至今印象深刻。
Carol：我之前有个闺蜜，平时一起逛街什幺的关系特别好，有次她有件东西忘在我那了，正好那天是一个节日，我在送她东西的路上，正好路过了一家花店，然后我就凭直觉的进去了，看到很多花心里很开心，我突发奇想，要不我买一束花送给她吧，给她一个惊喜，然后我挑了几把非常漂亮的邹菊，也不贵几十块钱，花店店员包好之后递到我手上，我第一次感觉邹菊这幺美。然后我到了朋友家，开门的时候我突然把花递到她手上，她当时非常的惊讶，第一次收到我送她的花，非常开心。她本来就非常喜欢花，然后家里有很多好看的花瓶，那天她选了一只最精致的花瓶把邹菊放了进去，我们一起喝下午茶，开心的聊了一下午。我就觉得，那种感觉特别美好，当虽说送的花不贵也就几十块钱，但是，真的很棒，那天我们都非常的开心。我们现在的友谊也非常的深。
小猫：因为我本身就喜欢画画嘛，有次我有个玩的好朋友结婚，他们的昵称，一个叫“熊”，一个叫“猪”，呵呵。然后那天我就画了一幅非常萌的“熊和猪”的画画，他们收到之后非常的开心。之后有次我去他们家玩，我竟然发现他们我画的那幅画做了一个精致的相框，然后跟他们那些两个人的纪念照发到了一起，我瞬间觉得好感动。我只不过是做了一件很小的事情，然后赠与了他们，没想到他们收到之后如此的看重，友谊就在这样的一件件小事中加深了。
第四步：A2 以后怎幺应用情景模拟：假设孟子不开心怎幺办？我说了一下我最近的困惑：我觉得最近有些压抑不开心，因为我来上海的时间不久，这边除了工作室的同事，几乎没有一个朋友，平时每天平均的工作时间也超过了10h，平时自己放松的时间非常少，有点不开心。
·com：“我会这样做，首先，我会先递给你一支烟，男人之间的事情先把烟抽上，然后开始慢慢聊！”Lisa说：“你不仅懂女孩子的心思，你还了解男人的心。”
Carol：如果你觉得工作时间特别长，那你来我们公司呀，我们顺便帮你做一下职业规划，因为这是我们擅长的，呵呵！我说：“不行”，然后我指着自己的心脏说：“你们看到了吗？这里已经装满了猎人，我的心里已经装满了熊市猎人团队”大家哈哈哈笑了起来。Lisa直呼：“真爱呀！”是呀，熊市猎人团队是我现在另一个家。
Apple：我比较喜欢跑步，要不我们一起去跑步吧，通过运动来释放自己的情绪。我说：“可以呀，正好我也非常喜欢跑步，14年我还跑过厦门全程马拉松，呵呵”Apple：“那明天5点就去跑？呵呵。要不你可以跟着我一起学跳舞，正好最近我也在学。”我说：“是广场舞吗？”大家瞬间笑喷了。Lisa直呼：“神补刀呀，人家是辣妈好吗？”我说：“开个玩笑”Apple：“其实我学的是恰恰舞”我说：“太棒了，恰恰是一种很优雅的舞蹈”就在这样的一种轻松氛围中，将我们今天拆书的知识现学现用，解决了我的困惑，大家都很开心。
最后拆书总结：Lisa：以后的生活中学会去赞美别人，生活中很多不起眼的小事情，我们平时可能会忽视，同时我们多一传递一份开心快乐，接受快乐的那个人也会非常的快乐，同时我们自己也会非常的开心。赠人玫瑰，手留余香！就像我让Apple做最后的点评，Lisa说：“每次Apple的点评都非常的到位、精致，特别棒！”我说：“谢谢你的赞美，你的眼光也非常的好”。然后两个人哈哈大笑。
三、实践主题2：为了“爱”天长地久
学习目标：随时表达你的温柔拆解书籍：《卡耐基说话技巧与人际交往》[美]卡耐基着

第一步：大家逐一把“原文片段”朗读了一遍，把能够感触自己的句子记录下来。

第二步：I 用自己的语言重述知识
.com：我读完这个片段之后，我最直观的感受就是“相敬如宾”，不管是大环境还是在家里“哪里有压迫，哪里就有反抗”哈哈。
Apple：文中提到“家庭的幸福”可能我的感受会比较深一些，因为夫妻之间在一起久了，难免会有些小矛盾、小冲突，面对这种情况的时候，我们的第一反应可能就是跟对方摆事实、讲道理，然后利用工作中对待客户的沟通技巧试图是说服对方，但是在家里我们并不需要戴伪装面具，爱人之间最需要的就是两个人在一起舒服。
小猫：男女朋友之间，我们女孩子可能并不一定要打扮的多漂亮是掩饰一些东西，真诚相对会更好些。然后男孩子平时的话也可以送一些精品的小礼物，并不一定要等到纪念日，也并不一定要很贵，平时想送都可以送，可能会让对方很惊喜，认为你是一个浪漫的人。
第三步：A1 描述自己的相关经验
Lisa：在家里面嘛，平时都是我妈妈作早餐，我和妹妹一起起来吃，有次妹妹说她想做，我们吃了都还觉得不错，我们当时还夸妹妹有这方面的天赋。就像今天早上我来参加拆书活动之前，因为妈妈有事不能做早餐，但是我又不太擅长，想让妹妹做，而此时妹妹还在床上睡觉。如果我用姐姐的威严，强制的要求妹妹起来做早餐也是可以的，最后可能会打扰妹妹睡觉，弄得大家不开心。我是这样做的，我用哄和赞美妹妹早餐做的特别好吃的方式把妹妹哄起来，帮我做了早餐，我们吃得特开心，然后我出门，妹妹又继续去睡觉了。就是这样，对家人温柔，亲人也会温情相待。
Apple：那我等下马上就可以回去用，夸奖老公做的饭菜特别棒，然后他就有了继续做饭的动力，这样周末的饭菜我就不用做了，呵呵。我和他之间，平时也会有些矛盾，比如说话的方式，之前两个人之间可能会用一些“强迫性”的语言，有时候就伤害到了对方，但是后面我尝试着换了一下说话的方式，将之前一些强迫性的词汇“就按我说的这样”“你就要”“但是”换成一些征求意见的句子“你看这样是不是更好”。Lisa说：“就是用Yes-and的句式，温柔的表达。”
第四步：A2 以后怎幺应用
情景模拟：双11又称剁手节，妻子大都会多购一些东西，如果作为丈夫如何劝妻子不多买呢？
Lisa（饰演丈夫）和Carol（饰演妻子）Carol：老公你看这几件衣服特好看，这双鞋子也很搭......我想买，你觉得好看吗？Lisa：好看，买买买。（......因为分组讨论中间有段没听到，我费了1000多个脑细胞也没记起来......）然后打开衣柜看原来买的衣服，老婆你看这件衣服穿在身上多好看呀，特别这靴子，亲爱的，穿在你身上不管什幺都好看。点评：我是通过哄和夸奖的方式来劝服对方。
.com（饰演丈夫）和小猫（饰演妻子）小猫：双11来了，很多衣服打折，我想买几件，你看这几件就非常好看。.com：可以呀，其实你这幺多年陪着我一起也吃了不少苦，非常感谢你对我们这个家付出了这幺多。你看这样好不好，我们等过了双11，我陪你去逛街，我们一起去实体店，这样我也想第一时间看看你穿新衣的样子。点评：通过感恩理解的方式劝服对方，这样可以避免多买一些不必要的东西。
天生孟子：我们在外地工作，是不是每次打电话回家给父母的时候，有几个事情是必说的，比如“被家里逼着去相亲/找男女朋友”？之前我们可能用一些直接的方法去拒绝父母，这样会伤害到他们，毕竟父母把我们养这幺大，看到我们在外边工作顺利、早日成家立业，这是人之常情，对吧？下次跟父母通话，还是说道“相亲”这个话题时，我们可以这样说：“爸妈，我很够理解你们的感受，毕竟我也到了成家立业的年龄，从小到大，你们总是给我最好的。我爱你们。因为现在工作上的一些事情，包括我也想把事业做得更加稳定一下，我的条件好了就能找到更善解人意的，这样找到的另一半可能会更懂得孝敬你们，我也是希望我们一大家子能够温馨。你看这样，如果真要帮我相亲，过年的时候我可以去见见，如果觉得合适，我们再多用微信QQ聊一聊，感情都是需要积累沉淀的嘛，你看这样好吗？”
最后拆书总结：
Lisa：我们生活中会有很多不起眼的小事情，可能我们在工作中会用自己的智慧+技巧去说服朋友、说服客户。回到家里，我们如果还用这种方式，就难免有冲突，毕竟家里不是讲道理的地方，用温柔的方式对待家人，睡前吻一下对方，说：“我爱你”。越是亲近的人越要付出爱。

写在最后：
虽说现在已经是凌晨，我没想到是带着微笑敲完的这些文字。而且在每写一个片段时，一个个拆书的场景就浮现脑海，嘴角常常不听使唤的45°向上！这是一次很好的拆书经历，很感谢猎人推荐我参加这样的一个活动，也很感谢“拆书帮-上海喜乐分舵”小伙伴们，把欢乐像春风般温暖的包裹着我。如果你也在上海，你也对拆书感兴趣，你可关注一下他们微信公众号：拆书帮上海喜乐分舵，这里有着一群有趣的拆书家！我的感受和思绪都已经写到了这篇文章里面，如果你觉得对自己有帮助，也可以运用到自己的生活中去。赠人玫瑰，手留余香！看到本文的你，愿你和朋友之间的友谊天长地久，愿你与爱人之间的感情天长地久！
（更多经常实用好文，请关注微信公众号：思多金。天生孟子，2015年11月14日凌晨，于上海工作室）

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