自愈之痛乃上苍赐予人类珍贵的礼物——德国秋季7日自愈体验营后记
2015-11-18 07:25:15 | 来源：新浪微博 | 投稿：Tsbydd | 编辑：小柯
原标题：自愈之痛乃上苍赐予人类珍贵的礼物——德国秋季7日自愈体验营后记
11月8日至14日在德国鲁尔区举办的拉筋拍打秋季自愈体验营圆满结束。这次参与的七名学员中，有五名学员都曾经参加过周末或一周的体验营。其中两位女学员已经是第三次参加一周体验营。学员们重复参加体验营的原因基本相同：1. 体会到自愈的效果，但在家缺乏自律性。坚持的不好。2. 不容易得到外界和家庭的理解和支持，经常疑惑， 不自信。影响坚持。 3.想更深入的学习。很多部位自己拍打不够力度， 或自己下不去手。所以大家来体验营，能够排除很多的外界干扰，专心关爱自己的健康。通过每天的实践，不断加深对拉筋拍打自愈法的理解和认识。解除内心的疑惑，树立和稳固自愈的信心。
尽管所有的学员都不是首次拉筋拍打，但拍打之痛仍然是大家“畏惧”和讨论最多的一个内容。有人提出是否有什幺办法感觉不到拍打的疼痛。有人问是否可以只拉筋不拍打？有人感觉拍打就像对自己的惩罚或施用暴力。。。。。。总之，不少人畏惧困惑于拍打之疼痛。我想也是很多人没有坚持拍打的主要原因之一吧。首先拍打法是自愈之法。是排除体内毒素，打通经络和提升阳气最直接，最简单的方法。我们中国人都会说：“痛则不通，通则不痛”。那些痧毒隐藏在我们的体内。阻碍气血的正常循环。影响威胁我们的健康。但我们却看不到它们。有时某些部位堵塞极为严重，我们就会感到病痛。“痛”是身体向我们发出的一种信号。但很多人一感觉到哪里痛，就服用止痛药。把症状压下去，隐患存起来。久而久之，积累成重病。可是多数的经络堵塞并非以痛症或非正常指标显像于表。很多人尽管每年的例行体检指标都正常，但仍然会有”突发性重病“或”突发性死亡“。在德国，有很多人常年感觉不舒服，但无论如何也检查不出原因何在。于是就出现了“无名性痛症”“无名性过敏症”“无名性疲劳症”。。。。。。
古典中医外治的拍打自愈法，以拍打之痛锁定经络堵塞的部位以及有关联的脏腑。以痛感的强弱断定堵塞的程度和病情的缓急。在整体排毒的同时，打通经络，启动人体的自愈系统，以达到阴阳平衡的自我调节。在推广自愈法近六年的时间里，我也不断的在学习和体验，特别是在自己身上各个部位体验不同力度的痛感。体会到痛感的强弱也是自我诊断。下面是我最近在心经的“灵道”“通里”部位拍打排毒的照片。由于近期左肩颈感到筋缩不适。估计是在高原旅行时染有湿寒。加上接着参加会议时工作紧张，休息不足引起。所以自己就加强拉筋和拍打。返回德国后首先调整了起居时间，保证睡眠充足。开始辟谷和更加集中的拍打。由于多年的自愈体验，身体内在的感觉常常导引自己去拍打经络最堵塞，也就是最痛的部位。毒素被排除后，肩颈的不舒服立即就缓解了。
经过多日的拉筋及在肩，背，臂和手掌内外侧的拍打。剩余的毒素被集中导引至此排出.
次日出痧毒处奇痒无比。起水泡。继续大力拍打。屡出污浊液体。
经屡次拍打排毒后结痂。痒症大大减轻。继续拍打。再破，再结痂。直到痒症消失。
痊愈
自愈的经验让我体会到，心越紧张封闭，就越抗拒自愈之痛。心越放松开放，满怀感恩，就越容易接纳天赐之痛。这种痛只是暂时的。痧毒一旦被拍打出来，痛就消失了。不破不立。痛定思痛。如此道法自然，大道至简。深深的感悟“打通经络”而产生的痛，能使我们看清整体健康（身心灵）的真相，是上苍赐予我们人类珍贵的礼物！
和每次的体验营一样，学员们在体验中有很多情感释放的排毒___流泪和哭泣。尤其是体验营里的两位男学员屡屡痛哭不止。有人会想当然的说，打的那幺痛，当然是被打哭的啦。但学员们的感受并非如此。拍打出的痧毒是我们看的见的堵塞物。而在我们的心灵中有更多的，无形的障碍之结。这些心灵中的障碍，才是病痛的深层因缘。无论我们是否相信心灵的存在，自愈时打通经络——也就是黄帝内经中所说的灵枢时，天赐之痛会同时触及我们心灵深处那些无形的阴影和障碍。因为我们的每一个内脏器官，都是我们的情感与灵魂之“归宿”。直刺人心的痛使我们学会反思，忏悔，原谅和感恩。这也是很多学员们每次发自肺腑痛哭排毒后的深刻感悟。之后，他们对自愈拍打而产生的痛有了不同的理解和认识。也学会了如何打开心扉去接受和感悟自愈的痛。痛定思痛。在实践中我发现，越是心结多，内心负能量和心理压力过重的学员，对自愈之痛越是难以接受和容忍。开始都会产生很多负面的联想，也表现出十分烦躁和抵触。但经过循序渐进的尝试后，慢慢都会发生很大的变化。从内心的抗拒到接受拍打之痛的过程本身，同时也是自愈的过程。不经历，不感受自愈之痛，就不能真正从内心改变习性，领会自愈的真谛。这也是自愈与他愈的根本区别。主动与被动能够导引我们的身心达到截然不同的境界。
有几个学员来体验营之前就给我写了邮件，坦白内心的担忧。一是畏惧每天拍打的疼痛，二是担忧四天的辟谷。三是担忧气冲病灶。我回信告诉他们不必担忧。辟谷也是帮助体内排毒。尽管通常秋冬时节主张收敛。但一日之内也有四时。何况在紧张的现代生活节奏下，人们造病的速度是惊人的。短期辟谷配合拉筋拍打，打坐，禅跑和混元太极内功都有助于提升阳气，对身体排毒，打通经络会有更好的自愈效果。在体验营结束的时候，这几个担忧的学员都没想到自己能如此顺利的度过这四天的辟谷。他们的气色都明显的红润，皮肤透亮。特别是那位远道而来的瑞士学员。原来脸上的气色黑暗无光。寒气非常重。她出痧也比较多。体验营结束时，她很高兴的看到自己脸上的气色明显好转。历次体验营里学员们都有各种各样的气冲病灶。最普遍的就是头疼头晕，恶心呕吐，打嗝儿放屁，失眠做梦，疲倦心慌，等等等等。当然，最严重就是心脏的急症和抽筋。这次体验营里，二症都发生在一个学员的身上了。体验营第三天的清晨，我发现两个学员没有来打坐。之后我听见会议室里有拍打的声音。就知道有状况。进去看到一位学员正在给另一位学员拍打内关穴。气冲病灶的那位学员大声呻吟，嘴唇发紫，双手抽筋已经畸形。看到此景，我心里非常高兴，因为这位学员在遇到急症时，能够果断准确的拍打内关穴！我感谢拍打的学员后，就让她和大家一起去禅跑了。我留下来继续拍打了左右内关和郄门穴，感觉气冲病灶的学员呼吸慢慢平和一些了，但她抽筋的双手还没有完全缓解。于是我又拍打她的左右脚背。出痧后抽筋也缓解了。严重的气冲病灶也触及了学员深深埋藏在心底的，幼年时的心结。痛哭排毒后，她的身心终于彻底放松了。她回忆起自己在中学时期也曾经历过这样的症状。我也记得在过去她参加体验营时，也曾有过类似的气冲病灶。也就是在调她的旧伤。不同之处是，过去几次的气冲病灶都不如这次凶猛，但恢复的比较慢。她总有一两天不能按计划和大家一起拉筋拍打。而这次她恢复的快多了。一整天都能够和大家一起参与强力度的拉筋拍打体验。这说明她的健康状况通过自愈有了很大的进步。经我一点，她自己也发现确实如此。多数学员也是第一次看到如此严重的气冲病灶。心里多少有些紧张和担忧。但当他们看到这位早晨似乎“要挂了”的学员，急救拍打半小时后就缓解了，而且一整天都和大家一起体验。那份担忧也就自然消失了。同时，大家对气冲病灶又有了更新更全面的了解，对急救拍打的功效更佳佩服和信任。
来体验营的学员们患有很多相同或不同的病名：高血压，低血压，肩颈腰腿僵硬疼痛症，睡眠障碍，胃酸过多反流症，乳腺结节，乳腺癌手术化疗后多种遗症，遗传性眼病（视力逐渐衰退，最终导致失明症），子宫肌瘤症等等。在七天体验营里，患有多年痛症的几个学员都很有收获。最突出的是一位多年患有周身无名痛症的学员。在家每天早上起床时最痛苦，需要做很多的按摩和活动才能起来。而在体验营的第二天，他就能从容的，没有痛苦的起床了。他感慨的说，太不可思议了！他根本没想到，更不敢相信能有这幺好的效果！血压有问题的学员们，也有不同程度的改善。还有的学员胃酸消失了，睡眠改善了等等的收获。但在短短的七天里，很多的病症当然不可能马上消失。学员们的自愈系统才刚刚被开启，身心灵都还需要时间去全面的调整平衡。很多病症的综合隐患还有待于学员们回家之后继续坚持拉筋拍打。才能获得更多更好的自愈效果。因为自愈体验营不是治疗住院处。它只是一个学堂。在这里，学员们学习拉筋拍打，学习如何面对病症，如何接受理解拍打的自愈之痛。体验和学习如何处理气冲病灶和急症。如何重新了解和认识人体的生命系统和自愈系统。学习如何摆脱内心对疾病的恐惧。体验营之后，每个人回家需要继续拉筋拍打，继续反思修正自己的生活习惯，理念和调整心态.对自己的健康和生命担负起责任。把自愈当作生活内容的一部分。逐渐树立培养养生的观念和习惯。否则，即使在体验营期间缓解和改善了的病症，如血压，各种痛症或其它指标，它们还会卷土重来，让健康亮起红灯。
我期待不久一些学员将和大家分享他们学习体验拉筋拍打自愈的经历，感悟和收获。尝试拉筋拍打，体验接受和感恩天赐之痛的过程， 就是自愈的过程。那位在体验营果断拍打急救的学员，面对危急状况，她完全可以让教练来处理。但她毫不犹豫的承担起责任，果断的采取拍打急救。及时争取了时间，缓解了状况。体现出她已经熟练的掌握了自愈法的要领。在学习实践自愈法后，不仅改进了自身的健康，并且增强了责任心，自信心和无私的大爱。回想起她第一次参加体验营的情形，那时她是学员中最怕痛，根本不愿意让教练在她身上示范拍打。自己拍打的非常轻，而且也显得心不在焉。那时她很少和别的学员交流。多数都是自己独处一角。这次是她第三次参加7日体验营。每天都自愿要求教练在她身上大力度的示范拍打。并且心怀感恩。现在她还主动关爱帮助别的学员。以至能果断的处理急症。这样的身心变化就是通过实践拉筋拍打，体悟了天赐之痛后的自愈效果。我特别为她高兴！
感恩所有学员的信任与支持！感恩师父及所有良师益友的言传身教与支持！感恩诸神的护佑与加持！
愿天下能有更多的有缘人学习拉筋拍打，亲身体验”天赐之痛“的自愈良药！
明年德国鲁尔区春季7日体验营将在四月二十三日至四月二十九日同一地点举办。由于名额有限，请有缘的朋友提前报名。联络方式如下：lajin.paida@gmail.com
何绯德国 多特蒙德市
p.s.就在我写这篇博文接近尾声时，接到一封来自国外的信：（来信者又是一位畏惧拍打者。他的问题是，如果只拉筋是否能有同样的效果？还是必须拉筋拍打一起做？）如果笔者看了我的博文，他自己就可以答复了。Hi.
I come from Slovenia so I would like to apologize for writing toyou in English.
I recently came across PAIDA LAJIN and I am quite interested init.
As Master Xiao mentions in his videos, I also belong into the groupof people that are somewhat afraid of PAIDA due to its effects(SHA).
I would like to ask you if it is the same if you practice onlyLAJIN or does one have to practice PAIDA and LAJINtogether.
。。。
Thank you in advance.
A。B。
体验营图片分享：
学员们告诉我很多医生诊断出的病名。唯独没有心脏病。但从每个人手三阴出痧的状况看，每个人的心脏都有不轻的隐患。
所谓一切“无名“和”有名“的病症，都是经络堵塞的结果。
萧老师经常告诉大家，拍打膀胱经如何的重要。很多人不实践，所以始终还是不明白。只要看看这些出痧图，在去读一读萧老师的书，就能理解为什幺打通膀胱经如此重要了。
女人的乳房和臀部特别要经常拍打排毒。那里最容易藏污纳垢，而且是很多重要经络的必经之处。堵塞的后果能够引发多种病症。
很多人不相信头脸和脚也能出痧。我们的头部和脸部
聚集了所有的阳经。而所有脚上的经络都是贯穿全身的。所以打通头脚的经络也十分重要。
在体验营每天清晨六点钟打坐完之后，学员们就开始禅跑。
年近七旬的学员乌塔，六年前被诊断乳腺癌。手术化疗后患有一身的“后遗症”。二月份开始尝试拉筋拍打，自己感觉各方面都有了很大的改善。第一次参加体验营。对于拍打之痛毫无畏惧。每天坚持30分钟禅跑。
禅跑后练习混元太极内功。降气洗脏。吐故纳新。采集天地精华之气。
由衷的感恩志愿者学员朱女士的无私奉献！
相互学习拍打，关爱他人是体验拉筋拍打中身心合一，施受一体的重要环节。
在体验营学员们还学习道家提升肾气的贴墙功和撞墙功。
体验营的最后一天，学员们随着欢快的乡村音乐拍打。痛并快乐着!!!
体验营全体学员
在行道布道的路上一直走下去。。。。。。
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