痘龄六年，战痘一年的心得体会

2015-10-06 18:07:01 | 来源：新浪微博 | 投稿：ParkAsnow朴啊雪 | 编辑：小柯

原标题：痘龄六年，战痘一年的心得体会

哈喽大家好！第一次写护肤文，首先自报家门，po主是南方混油皮，战痘多年，都是红肿鼓脓痘痘，没烂脸过，额头长闭口下巴长粉刺，毛孔粗大星人，大学之前不知保养为何物，因此真正踏入灭痘大门还是从大学开始，算起来只有一年，所以用过的护肤品数量不多，但都是仔细做过功课完全适用于混油皮的，也都很平价。时间不长，也走过弯路，最最最大的心得就是：不！要！相！信！淘！宝！首！页！淘宝首页上推荐的没有一个好的！想找适合自己的护肤品就一定要做功课！找靠谱代购！不是说不能跟风，但要理智，毕竟口碑好的东西一定有它的优点，但护肤总是甲之蜜糖乙之砒霜，千万千万要做好功课适当采购，尤其是对于学生党！我至今已经调养到吃辣也不长痘了，即使长痘用护肤品针对性点涂几天后就会好，因为之前不懂保养，所以现在最大的问题是痘印（po主没痘坑！）虽然毛孔还没小到鸡蛋肌的程度，但远看几乎无暇了，涂上粉底也能冒充蛋肌！好啦废话少说，现在分产品给大家种草拔草！

1.理肤泉

博主比较幸运，第一次买护肤品就找到真爱了，大名鼎鼎的理肤泉果然不是吹牛，真的真的是问题皮肤的救星！在微博上找了无数功课，总结出来理肤泉几个系列的具体功效和区别：K乳刺激闭口加速生长发脓变成痘痘，然后连跟去除，很多人用了以后会爆痘，其实是正常现象，因为K乳就是以刺激闭口生痘来根治的，博主不太喜欢这种方式，比起又疼又痒的痘痘我还是愿意让闭口在脸上呆着；DUO+适用于红肿痘痘，博主真爱！每次爆痘用点涂方式（不用涂开按摩）第二天就能消下去！而且DUO+隔天按摩在两颊毛孔大的地方还有收缩毛孔的作用，在鼻翼涂开有一定的去黑头效果，和刷酸有点像，反正我最喜欢理肤泉这一款；AI和DUO+功效很像，但是更刺激，不适合敏感肌，适合耐糙皮；B5主打修复，有痘坑的旁友绝对要试一试，虽然博主没痘坑但作为理肤泉的脑残粉我是绝对相信它填坑功效的；理肤泉两款喷雾我没入过，不过都比较适合烂脸这样的超级问题皮肤，因为一般皮肤是感受不到它的好的，尤其是小蓝瓶，做了无数功课的我心动了无数次，如果你是问题皮肤，一定要入一款理肤泉喷雾！

2.乐敦VC精华

这款精华是我暑假入的，不知道为啥我一回家就懒得护肤，所以没怎么用过，所以觉得去痘印效果鸡肋，而且我脸上三四个都是几个月的老痘印。九月回学校以后每天按照护肤步骤来，水乳之前先用精华点涂然后按摩开，用到现在半个月时间，已经看到成效了！然后开学后不幸的又爆了颗痘，留了新痘印，一直在用VC精华，感觉再坚持几个星期就能完全消失了。这款精华效果肯定是没那个风很大的VC粉好，但主要是！它便宜啊！还能用到天荒地老啊！学生党不用剁手啊！就冲这一点！真爱！

3.dr.wu杏仁酸

这个，绝对是闭口人士最爱，没有之一，真的是最爱！我第一次用的18%，两天用一次，额头光光滑滑摸着手感可好了。后来又入了6%，这个可以天天用，前提是你不是敏感肌，而且6%的效果没有18%明显，博主这种耐糙皮几乎没感觉。比较不幸的是我和杏仁酸天生八字不合，两瓶全部以打碎告终，为了这个我三天没睡好觉，因为那么小一瓶！要一百多！我还买了两次！可见我有多爱它！用杏仁酸最要注意的是保湿防晒，否则会爆皮，涂完杏仁酸以后要立刻马上洗手，洗干净点，不然会脱皮。对了，杏仁酸也有改善油性肌肤的功效，我每次用完的第二天出油都会少很多，并且对收毛孔去黑头也有一定效果，油性肌肤必备！

4.人工皮

微博上最出名的应该是3M的人工皮，这款我没用过，因为觉得屈臣氏里买的那款已经够好了，使用方法很简单，我买的分日夜贴，在红肿痘痘露出白头的时候贴上去，夜用的等一晚上就能把里面的脏东西吸的差不多了，日用的完全不用担心贴出去会丑，因为非常隐形！对于经常爆脓痘的旁友一定要随身携带！

5.ED化妆水

在基础护肤上我不知道走了多少弯路！！！就是因为一开始被淘宝骗了！！！在首页推荐上买东西！！！贵不说！！！一点效果都没有！！后来各种做功课，用过BOOTS小黄瓜水，个人使用感不太好，至少不适合偏油皮，水很黏而且并不是很好吸收，涂完会油油的。然后第二瓶水我入了ED红瓶！正好学会了做水膜的方法，就入了500ml的试试，效果简直出奇的好！我在此郑重的强调一下，痘痘肌千万别在爆痘期间用美白产品，尽量少叠加精华什么的，减轻皮肤负担，最最最要做好的一件事就是！保湿！我以前一直觉得偏油皮用保湿的会更油，因为看很多博主说什么不能每天敷面膜水膜啦，皮肤会过度水合啊，反而对皮肤不好什么的。但是亲身经验告诉我，很多肌肤出油并不是因为过度水合不需要保湿，而是恰恰缺少保湿！最好的例子就是我室友，她一直以为自己是混油皮，但是暑假回去她敷面膜敷的勤快了，突然发现自己其实是混干皮，出油是因为缺水导致水油不平衡！所以油皮朋友们把自己的美白产品可以先闲置，不妨换换保湿的，效果会出乎你的意料！啊对了，补水不一定要买很贵的补水面膜，最简单的水膜就特别棒，我用的是尤妮佳二分之一化妆棉，两片撕成四片浸水贴脸，每次不超过十五分钟，补水完全够了！

这么说吧！不管怎样油皮先把水补着，要是饱和了就减少频率呗！不试试怎么知道！

6.关于面膜

偏油皮尽量别用片状面膜，这个大家应该都了解吧？反正我用片状面膜真的没啥用，还觉得肌肤负担特重，所以我尝试过ilcsi的玫瑰花瓣，说实话第一次的效果真的特别惊艳，毛孔真的缩小了，而且非常舒服，就像肌肤在喝水一样，其实还是非常安利的，就是正装有点贵一直下不了手……ilcsi家的果酸配甜红椒我不是很推荐，说是清洁皮肤去黑头，其实就是把毛孔打开，而且我一般敷完第二天黑头很干净，第三天就打回原形了，不持久。再说说boots家的三分钟，这个我一开始没找到正确方法，每次都涂薄薄的一层，后来看功课说要厚涂，我就试了下，效果真的可以！补水是绝对有的，清洁也有一些，虽然我白头黑头没敷出来但使用感特别好，敷完脸能嫩上三五天，非常推荐！至于清洁面膜，我被淘宝骗了几次，到现在不知道从何下手，希望大家有喜欢的可以安利给我！

7.UNT氨基酸洗面奶

这款洗面奶超冷门，但是真的超！好！用！对于油皮的夏季来说只能当晨洁，冬季早晚用都没问题，清洁力够，温和，用起泡网打出来泡沫很厚，洗感相当舒适。UNT是药妆品牌，整个系列的东西应该都不会差，准备把手上的东西用完买个全套试试，最重要的是这个牌子真的太白菜了！加上邮费洗面奶才四十多，我最爱这种性价比高的了！

8.关于咬文嚼字来选适合自己肤质的护肤品

在我还只会逛淘宝，懵懵懂懂的时候，我在淘宝上入了一家全套的水乳洗面奶，水的名字叫xx润肤水，当时我用了就觉得不对劲，怎么这么油，后来发现爽肤水润肤水是完全不一样的啊！爽肤水适合油皮而润肤水是给干皮用的！结果那段时间皮肤油的要死还闷痘，简直都不敢出去见人了！给大家的建议就是选择护肤品一定要注意咬文嚼字，看名称看功课，会看成分的看成分，这样一定会花最少的钱找到最适合你的！另外，年轻的肌肤自我修复能力非常强，护肤品能少则少，只对针对性问题进行重点治理即可。

下面分享一些我战痘过程中的小tips！

1.运动

不论是油痘肌还是偏干皮，运动真的非常非常有必要！以我爱出油的皮肤来说吧，每次淌一次汗都觉得毛孔会呼吸了，皮肤也细腻很多，但要注意运动前一定要洗脸清洁皮肤，否则容易毛孔堵塞加重症状。户外运动比较推荐的是慢跑，我不喜欢绕操场，觉得在校园或者花园里换换景色心情会更轻松些。室内运动推荐游泳，这里要加亮！游泳真的能改善肤质！我这个暑假每天都去游至少半个小时，起水以后不管是护肤的时候还是第二天出油量都会少一半！但是必须是室内池哦！

2.睡眠

这两个字不知道被养生学家们提了多少次了……每天八小时的睡眠能帮助你更好的管理皮肤，内分泌失调的几率会减小，对于油皮来说自然是出油量减少皮肤不暗沉。并且千！万！别！熬！夜！虽然我自己最近比较忙也做不到十一点之前睡觉，但是基本上处理完手里的事情就会马上入睡。什么每天晚上熬夜到两三点甚至三四点对所有女生都是不可取的！如果没有重要到不做就会出人命的事是绝对不允许的！熬一次夜敷十片面膜保养一个星期都不一定恢复的过来，所以！女生！拒绝熬夜！

3.饮食

油痘肌的女生按道理来说是不能吃辛辣刺激的食物的……然而我是个不吃辣会死星人hhhhh所以这点你们不要学我哦！贪辣没有好处的！然后！水果水果水果一定要吃！补充维C维E对皮肤的光泽和细腻度靠它没错！多吃点酸的东西对皮肤也有好处，调节人体酸碱度的~

像勤洗脸这样说烂掉的我就不提了！但是我想说的是，问题比较多的皮肤需要的不是多贵的护肤品，而是将懒惰化为勤快护肤的行为！我的痘肌不算特别严重，但如果不用对护肤品也不改变生活习惯，现在绝对还要在水深火热中生活的。另外，肤质和年龄也有关系，如果女孩子们长的是青春期正常的青春痘，千万不要着急，按照正常护肤步骤来，让痘痘不要恶化即可，到年龄自然就会消失的~

暂时就想到这么多！谢谢大家看我说这么多废话！因为我接触护肤的时间很短，也完全没有专业知识，所以如果有说的不对或者有争议的地方，欢迎提出！一千个人有一千个哈姆雷特，希望大家是一起交流而不是兵戎相向！

以上

鞠躬！

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