原标题：《纽约时报》：心理治疗师在TikTok上走红 "来源
以下为原文翻译：
有些知名创作者设定了严格的边界。持牌专业心理咨询师Lindsay Fleming有超过39.3万粉丝。在她位于伊利诺伊州帕克里奇的私人诊所中，她会建议从TikTok上找到她的潜在客户去找另外一名临床医生就诊。
Tracy医生认为，心理治疗师需要慎重地呼吁患者不要自我诊断。她强调，她在网上提供的建议都是教育性内容，并不是诊断建议。她说："我们希望粉丝们能够吸收这些信息，然后决定是否需要找一位专业人士聊聊，而不是认为这是实际治疗建议。"
她有时候在拍摄视频的时候会加入自己的情绪，因为她知道有关焦虑的视频能够引起观众的共鸣。她最近发布了一条视频，指导粉丝如何减轻恐慌症，这条视频的观看次数超过7.5万次，有无数人在视频下方留言。
对于只是想在网上释放一点压力的心理治疗师们来说，突然增加的粉丝可能会让他们感到“困惑”，但有人认为这是扩大客户基础的一次良机。弗吉尼亚州汉普顿罗兹的持牌专业心理咨询师Marquis Norton通过账号@drnortontherapy发布TikTok视频。
欢迎来到心理治疗TikTok。这里有一批固定的心理健康专家，为正在焦虑的年轻一代排忧解难。以前那种轻声细语的心理咨询场景已经有些过时：分析师们坐在纸巾盒旁边，再配上一张长沙发。现在，这些心理学家一边跳着Milly Rock舞蹈，一边列举不健康的自我边界感的标志；或者伴着热门Saweetie说唱音乐介绍缓解焦虑的方法。
2020年1月末，距心理治疗师Maalouf在TikTok上发布第一条视频已经过去了几周，她发布了一条自己在办公室里两腿交叉坐在沙发上的视频。视频上的文字写道："我是TikTok上的成年人……也是一名心理治疗师。当天晚上，她的手机一直响个不停。她在睡前告诉丈夫，她的粉丝数量可能增加了1,000个。第二天醒来，她打开手机，露出了难以置信的表情。她的粉丝竟然增加了8万。
向年轻人传授心理健康知识和提供治疗建议之间很难区分。约有40位TikTok心理治疗师加入了一个Facebook群组，讨论工作中遇到的挑战，在安全空间内为彼此提供建议。他们经常发短信联系，每月都会召开Zoom视频会议，讨论创作内容过程中遭遇到的困境，例如如何谈论自杀问题或者如何应对公众的评论等，他们还会分享在自己执业过程中发现的趋势。
她在账号@the.truth.doctor发布了这条视频，三周内收获了近40万次观看。这样的火爆对于她的账号而言已经司空见惯。在以流行文化著称的TikTok上，她深入探讨从创伤焦虑到情感虐待的各种心理问题。
与本文采访的其他心理治疗师一样，自从Norton走红之后，他的服务需求激增。
交流小组
《纽约时报》报道
来自奥兰多的持牌心理治疗师Micheline Maalouf的账号@mashmushe有100万粉丝。她表示，过去一年，"所有人都出现了高功能抑郁症"。在此期间，TikTok应用上出现了大量心理健康内容，并且颇受欢迎。虽然过去在Instagram和YouTube上也曾经有过走红的心理治疗师，但TikTok提供了一种更直接的亲密感。她说："人们穿着睡衣拍摄视频。这是一种截然不同的联系。"
持牌心理咨询师Micheline Maalouf的心理知识分享
Maalouf的粉丝不断增加，她一直在费尽心思地考虑如何呈现自己的内容。她说："我不能犯错。我不能半途而废。"
来源：消费日报网
后来她开始发布有关心理治疗的内容。Tran前往威斯康辛探望她的亲戚，正在帮她3岁和6岁的女儿穿衣服，这时候她的手机突然响个不停。她拍摄了一条视频，讲述了自己作为黑人心理治疗师的体验，这条视频在TikTok上蹿红。有粉丝在评论中问她："您能做我的心理治疗师吗" "您能否提供虚拟心理治疗？" Tran说："我的手机不断收到通知。我记得当时我有点不知所措。"
他在2月开通的账号，他的一位精神科护士朋友也开始在TikTok上发视频。到夏季，Norton的粉丝达到了10万。他说："当时，我说我现在也是内容创作者了。我成网红了。"后来他雇用了两位实习生，帮助管理他的社交媒体账号，他把社交媒体视为营销其私人诊所的机会。
Courtney Tracy的TikTok账号，字幕写着“年轻人说，我妈妈不相信心理咨询”
Tracy医生表示，心理治疗师们接受的训练"主要是成为一块白板。我们被告知不要讲述自己，要表现得如同我们没有任何过往经历一样。"她说，这种差别可能成为治疗的障碍。Tracy医生在视频中公开讲述了自己患上心理疾病和精神创伤的经历；她说自己听到150多位青少年有与她一样的症状，他们一直认为自己不可能成为心理治疗师，直到他们看到了她的视频。
有青少年会拍下父母朝他们吼叫的视频，还有人在TikTok视频中分享自己遭遇的心理创伤，并在视频中标记Tracy医生。她每天会收到25条到100条向她寻求帮助的信息。她说: "我每天能了解到人们经历的大量痛苦，这让人无所适从。它让我想起了电影《冒牌天神》中所有祷告的声音都涌入男主角大脑的场景。"
迅速走红
她在TikTok上的个人简介中介绍自己的资质是持牌心理治疗师，但下面写着"不是治疗方法"。她说："我不希望有客户来到诊所，心想她有这么多粉丝，如果她的工具不起作用，显然是我有问题。"
为了避免法律和道德问题，TikTok上的心理治疗师们通常不接收私信，而且有些人从不回复视频的评论，即使他们会收到大量请求。
持牌心理治疗师、Courtney Tracy博士涂着深红色口红，模仿一首Eminem的歌曲，用字幕向140万TikTok粉丝提问："你有没有：焦虑、上瘾、童年心理创伤、情绪波动、边缘型人格，或者是抑郁？"
她在视频中建议人们手中拿着冰块，重复说："我是安全的"。一条评论写道："我希望我的心理治疗师能像你一样有耐心和令人平静。"还有人向她咨询晚上焦虑发作的应对方法。Maalouf回答说："请翻看我之前的视频！"
越来越多的专业人士开始使用短视频平台TikTok来传播专业知识，心理咨询师也不例外。新年伊始，《纽约时报》发表文章，称TikTok为心理咨询师打造了新的沟通方式，让观众体会到一种更直接的亲密感，帮助人们度过了很多艰难的时刻。
来自明尼阿波利斯的持牌临床心理咨询师Shani Tran在2020年1月开通了TikTok账@theshaniproject，用于发布自己跳舞的视频。最初，她的粉丝寥寥无几，她在厨房跳舞的视频只有18个点赞，她穿着一件夹克伴着Chris Brown的歌曲在地板上四处滑动的视频有800次观看。
设立边界
TikTok的视频时长不能超过60秒。受到时长的限制，这些视频无法提供背景知识或进行详细阐述，而是用更容易理解的答案回答了一些重大问题，比如："什么是代际创伤？" "有哪些表达愤怒的健康方式？"
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