原标题：ABC电视台知名女主播 分享戒酒心路历程
美国广播公司知名女主播伊莉莎白．瓦尔加斯，萤光幕前专业亮丽，现实生活却长期酒精成瘾并罹患重焦虑症。她上周出版自传，盼用自身经验鼓励有相同问题的人振作。
54岁的伊莉莎白．瓦尔加斯，9月13日出版自传“喘息之间：一部关于恐慌与成瘾的自传”，细数自己如何因为酗酒成瘾，导致事业、婚姻与亲子关系频频亮起红灯的历程。
她表示，希望透过自身经验的分享，让同样有着酗酒问题的民众，能够有勇气正视问题，用坦白态度向亲友或家人求救，如此才能把酒瘾戒掉，迎向崭新的人生。
在美国三大电视网竞争激烈的年代，伊莉莎白．瓦尔加斯是继华裔女主播宗毓华之后，唯一能在晚间新闻时段坐上主播台担任主播的女记者。她是第一位在全国新闻时段担任主播的波多黎各裔及爱尔兰裔主播。除了新闻播报，她同时担任美国广播公司招牌新闻节目“20/20”主持人。
伊莉莎白．瓦尔加斯日前在“20/20”节目中接受美国广播公司新闻部同事、知名女主播黛安索耶访问时透露，从小自己的个性就非常容易紧张及焦虑，一直到成年之后都没有改变，甚至进入新闻圈之后还是一样。
伊莉莎白．瓦尔加斯说，从她担任主播时段的新闻视频可以看到，每次节目开场向观众打招呼时，她都会用右手紧抓桌面，“那样才能把我自己支撑住”，左手手指则是不安地扭动着。
新闻工作压力庞大，竞争激烈，为了让自己放松，她用酒精让自己舒压，结果一步步走上成瘾之路。她说，重度酗酒让她的婚姻关系严重恶化，因为先生无法了解为什幺她必须要“一个晚上喝掉两瓶白酒”，就连一家四口外出旅游时，她也因为酒喝太多宿醉严重，只能昏昏沉沉倒在饭店房间，无法和孩子出外玩乐。
她又说，有时候，一早起床，整个人感觉糟糕透了，“唯一能让我觉得好过一点的方法，就是喝酒。”
2002年，伊莉莎白．瓦尔加斯与音乐创作人兼歌手马克寇恩结婚，育有两子。这段婚姻在12年之后划下句点。
在工作岗位上，她隐瞒自己的酗酒问题，会把酒瓶藏在办公室，也会在前往采访任务的途中，临时在街上下车买酒，并且大量饮用。她曾经因为烂醉，而在录制专访时神情恍惚，尴尬场面全被摄影机拍下。她也曾因为酒喝太多，变得语无伦次，主管最后下令，由她录制的片段不予采用。
重度酗酒不仅曾让伊莉莎白．瓦尔加斯好几次差点丢掉工作，还让她一度与死神擦身而过。
伊莉莎白．瓦尔加斯表示，2012年7月间，原本要到电视台为“20/20”录制专访，但上班途中忍不住先跑去买酒偷喝，录完之后又继续狂饮，接下来发生的事就毫无记忆，再醒来已经身在纽约的1家医院里。
她说，后来经过旁人转述，才知道当天自己是被1名好心的妇人发现神智不清地在公园游荡，妇人基于安全考量而将她送回家。不过，伊莉莎白．瓦尔加斯返家时已经昏迷不醒，紧急送医检查发现，她的血液酒精浓度高达每公升0.4毫克。
她表示，那已经到了可能致命的程度，“艾美怀丝死后验出的血液酒精浓度，就是0.4毫克。”
接受戒酒勒戒与辅导之后，伊莉莎白．瓦尔加斯滴酒不沾已约两年。她说，现在学会不用酒精来压抑自己的焦虑感，如果觉得紧张到快要无法承受，她会用祷告让自己安定下来。
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