原标题：秋季头晕怎么回事儿 怎样预防秋季头晕
秋季头晕怎么回事儿？怎样预防秋季头晕？秋季女士会出现头晕乏力的现象，头晕是怎么回事呢?秋季天气干燥，人们的肝肾精血消耗严重，导致头目充养不足，那么头晕应该怎么办呢?经常性的头晕不仅影响身体健康，还妨碍了工作效率，我们一起来了解一下头晕的解决办法。
秋季相对于其它季节，出现头晕的状况会更多，这和秋季的天气有很大的关系。
脚底涌泉穴
涌泉穴可起到提升肾气的功效，位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处，可常用手指按揉。
脚踝绝骨穴
中医认为，绝骨穴与人体大脑有重要联系，常按揉此穴可有效缓解头晕。绝骨穴在小腿外侧，在外脚踝尖上3寸，腓骨前缘处。每次按揉10分钟即可。
膝盖足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。每天早晚各按揉5分钟，可调节机体免疫力、补中益气。
颈部风池穴
风池穴位于人体颞动脉，关系着颈动脉供血，位于颈部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹处。每天按揉风池穴5~10分钟，可缓解局部头晕。
头部百会穴
百会穴是人体阳气的汇聚之处，常按揉可以提升人体阳气，对阳亢阴虚体质的人可清脑明目。位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，每次用中指按压5分钟即可。
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