糯米绿豆粥的有何功效 糖溶即可
2020-05-10 16:18:42 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:糯米绿豆粥的有何功效 糖溶即可

材料:糯米200克、绿豆120克、红糖或黄糖适量。

糯米绿豆粥的功效:调中益气,清热养颜。用于慢性肝炎的食疗。对滞胃厌食者也有开胃消滞的作用。忌与狗肉同煮同食。

3、调入红糖或黄糖,糖溶即可。

夏季消暑去火,多喝绿豆粥最好,绿豆粥的做法有很多,绿豆可以和小米一起煮,也可以和糯米一起煮来喝,上次我们讲过小米绿豆粥的功效,今天我们来了解下糯米绿豆粥有何功效。

相关阅读:常喝小米绿豆粥有什么功效?

做法:

先来看看怎么做糯米绿豆粥:

2、淘洗干净糯米,加入适量清水,与绿豆同煮,武火煮沸,改用文火熬煮,等米烂豆开,粥成。

1、先将绿豆用水洗净、浸泡,剔去浮面的劣豆。

糯米绿豆粥的有何功效

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