原标题：孩子厌食怎么办 喜欢吃甜的可以加一点糖
做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝贝发生呛咳。
原料：猪里脊肉、鸡蛋1个
锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，缺锌会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食，影响正常成长，免疫力低下。那么，宝宝缺锌吃什么补锌呢?
做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。
做法：鲜牡蛎肉60克洗净，切小片。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。
原料：鸡肝适量或猪肝1块
1-2岁补锌食谱：牡蛎汤
做法：大米、花生洗净后，放水煮成粥，煮至八成熟时放入核桃仁，喜欢吃甜的可以加一点糖。
原料：大米、花生、核桃仁
2-3岁补锌食谱：果仁粥
牡蛎最好能放入清水中2个小时以上，以便其吐出残留泥沙。
原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量
适合10个月以上宝贝：肝泥
厌食是宝宝缺锌的症状之一，但是不可以根据孩子出现厌食的情况就断定是缺锌，这是因为引起孩子厌食的原因很多：如消化不良，其它疾病等等。宝宝是否缺锌应该请医生检查微量元素后才可以确定，根据检查结果来补充，盲目地给宝宝补充微量元素容易引起不良后果。
给宝宝补锌可以通过饮食或者药物方面去调理。如果宝宝确定宝宝厌食因为缺锌引起的，需要使用药物时一定要在医生的指导下进行。同时，在饮食上让宝宝吃更多补锌的食物，肯定能事半功倍。下面是小编为您整理的适合不同不同年龄宝宝的“锌”菜式，希望能对您有所帮助。
“锌”菜式才能符合厌食宝宝胃口
6个月以上宝贝：肉蛋羹
0-1岁补锌食谱：
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2、 将北豆腐放入水中煮上1分钟，捞出沥水，晾凉后切成小块，放入加了盐的热油中，待一面煎硬变黄后，翻个轻煎另一面，最后捞出沥油。 3、 炒锅留底油，放入一半葱碎和蒜碎，再加入1/2勺郫县豆瓣酱(用量自选)混
7)待虾球变成金黄色之后捞出，放在厨房纸巾上，吸去多余油份，盛盘即可。 5)将虾尾插入搓成型的虾球中，再把虾球外面均匀的沾面粉后，放入打散的鸡蛋液中沾满，再均匀的裹上一层面包糠。 3)将剁好的虾蓉中放入
2.煎烙饼留下的底油里，放入葱白段爆香。 3.煮熟的羊肉切成片状，羊肉放入锅中。 1.小葱的葱白和葱绿分开分切成末，香菜切成末。 4.舀入适量羊汤，没过羊肉表面，加入适量食盐和花椒粉。 羊肉胡卜出锅了。
8. 将茄子放入蒸锅，上汽后，蒸15分钟即可出锅。 6. 加入1个鸡蛋，搅打上劲，使猪肉馅更加有粘性，和茄子更好的粘连在一起，加入鸡蛋的猪肉馅，口感则更加软嫩。 7. 用勺子将猪肉馅酿到茄子中。 2. 胡萝卜洗
主料： 红椒30克，姜1块，蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺; 芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲、促进血液循环，还能