原标题：植发后饮食该注意什么
2、禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。
1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。
3、虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。
水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。除了促进生长，术后也要注意防水肿。一般建议吃些利尿的水果，列： 西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果。
海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
黑色食物：薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助。另外，含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。
植发手术后，为了达到更好的植发效果，除了要遵医嘱做好植发手术后的各项事宜，还要正确饮食。那到底植发后饮食该注意什么？植发后的注意事项有哪些呢？下面和大家一起来学习。
含胶原蛋白的食物：建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。
注意事项：
饮食上可多吃以下食物：
相关：
1、割双眼皮后多吃营养丰富的食物，各类营养元素要均衡补充，可适当增加动物肝脏、牛奶、蛋黄等的摄入，吃这样的食物会加速手术的恢复。 割双眼皮后吃什么好？ 一般割双眼皮手术后，人体会出现一定的疲乏状
割双眼皮后吃什么好？ 双眼皮可以使眼睛看上去大大，很多人对自己的眼睛不满意都会选择去割双眼皮来改变眼型，我们现在美容技术在不断的发展，割双眼皮已经非常安全普遍，那么割双眼皮后饮食该注意什么？哪些人
现在的生活压力非常大，并且因为人们越来越长时间的熬夜所以造成的脱发人群越来越多，所以就诞生了一项服务，植发，今天小编就和大家讲一下植发后会掉发吗？植发需要要注意什么？ 植发后会掉发吗？ 不会的，
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。 3、熏腊食品 夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用
山楂味酸，若空腹食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃痛。 3、茶 6、柿子、山楂 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体段时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤