原标题：糖尿病食谱
三色虾仁
制作：
1、西红柿、菜花洗净切块，葱切末。
2、盘中放入苦瓜，再加入香油、盐、味精、阿力糖拌匀即可。
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
2、锅内放油烧至五成热时，放入肉丝，炒熟后捞出、沥干。
西红柿炒菜花
3、锅内放底油加入酱油、盐、味精、料酒，然后把猪肉丝放入锅中翻炒，出锅即可。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
用料：猪通脊肉50克、葱、盐、油7克、酱油、水淀粉、味精、料酒。
3、锅内放葱末炒香，加入胡萝卜丁、青豆，炒熟后加入虾仁，最后加入盐、味精出锅即可。
用料：海带100克、银鱼30克、鸡蛋清15克、盐、鸡粉、香油、胡椒粉。
3、锅内放入油加入葱末，炒香后放入西红柿、菜花翻炒，最后加入盐、味精、少许水淀粉勾芡出锅即可。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
③凉拌蔬菜。
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1、锅内放水煮开，加入苦瓜，1分钟后捞出沥干。
1、虾仁洗净上浆、入油锅滑熟盛盘。
制作：
海带银鱼羹
凉拌苦瓜
制作：
2、副食：
1、分别洗净银鱼和海带，鸡蛋少许。
里脊肉丝
2、锅内放入开水，煮菜花捞出沥干。
用料：苦瓜100克、香油1克、盐、味精、阿力糖。
制作：
午餐
2、副食：
2、胡萝卜洗净切丁，葱洗净切末。
四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
用料：虾仁100克、油7克、青豆20克、胡萝卜80克、盐、味精、大葱。
①蔬菜、豆制品等。
三、晚餐
制作：
1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
2、锅内放入清水，加银鱼、海带煮开，再放入鸡粉、盐、胡椒粉，煮熟后放入香油出锅即可。
通常糖尿病的治疗除了靠药物外我们还需要注意糖尿病食谱的治疗， 这样糖尿病的康复率会事半功倍，下面就是我们的精心收集的糖尿病食谱：
早餐
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
4、盘中放入葱丝铺底，再把肉丝放在上面。
中档普遍型 糖尿病食谱
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
1、主食：
用料：西红柿100克、菜花80克、盐、糖、油3克、味精、水淀粉、葱。
1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
大款豪华型 糖尿病食谱
2、副食：
1、猪肉切丝上浆，葱切段丝。
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2、 锅中放一大勺油(比平时烧菜油多点),油热后，将裹了淀粉的茄子块下锅，小火慢慢煎熟，然后铲出备用； 小贴士：    1、 茄子清洗干净，去掉蒂部，切成滚刀块，在茄子上撒2小勺干淀粉，拌匀，
材料：雪梨1个、红酒500ml、桂皮1小片、冰糖50g、 1、将雪梨洗净，用刀削掉外皮，然后在表面划出花刀，将冰糖、桂皮放入锅中，加入葡萄酒，用小火慢慢煮至冰糖完全融化。 做法： 2、将梨子整个放入红酒中，
方法二：冰镇 方法一：去瓜瓤 苦瓜怎么做不苦?下面介绍几个方法： 将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后再用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失。这样处理好
3.煎锅烧热，加入少许油刷匀 5.馒头片放入刷油的煎锅中，煎至表面金黄焦香，翻个面，煎至双面金黄焦香时夹起 1.馒头切厚片，每个馒头约分切4-5片;小葱洗净切末 2.鸡蛋去壳打散;鸡蛋液中加入制作调料，加入少
3、甲状腺机能亢进者应少吃，因为含碘较多，可加重病情。 小提示： 4、将虾泥搅拌上劲备用。 5、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。 哪些人不适合吃虾滑 1、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃