原标题：洋葱的养颜食谱：洋葱圈煎蛋的做法
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
洋葱的功效
材料：洋葱50克，鸡蛋2个。
2、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；
材料：嫩牛肉200克，洋葱丝300克。
洋葱圈煎蛋
4、锅留底油烧热，爆香葱花，姜丝，蒜末，加入洋葱，牛肉，放入料酒，加入盐，胡椒粉炒匀即可。
3、另外起锅上火，倒油烧至六成热，放入上浆的牛肉煸炒至熟，盛出。
调料：葱花，姜丝，蒜末，盐，醋，味精，水淀粉，嫩肉粉，料酒，鸡蛋清，植物油，胡椒粉各适量。
做法：1、嫩牛肉洗净，切片，加入盐，味精，嫩肉粉，鸡蛋清和水淀粉拌匀上浆，冷藏1个小时待用。
做法：1、洋葱去老皮，洗净，切厚片，取洋葱皮的最外层，鸡蛋洗净磕入碗内，加盐搅拌均匀。
2、锅内倒油烧至七成热，倒入洋葱丝，加入盐，醋煸香，盛出。
洋葱炒牛肉
美容养颜食谱：
2、煎锅置火上，倒入适量的植物油，待油温烧至五成热时放入洋葱圈，在洋葱圈内倒入蛋液，煎至蛋熟即可。
调料：盐，植物油各适量。
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；
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12、最后用水淀粉略勾芡至汤汁浓稠，即可。如果口重，最后可以加点儿盐。 2、辅料准备好； 11、同时加入泡山椒，大火煮开后传中小火，盖上锅盖，炖煮至冬瓜熟透; 5、备好水淀粉; 10、加入适量开水，不要太
3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀，并放入锅内用温火煮熬，边煮边搅拌，熬至浓稠糊状，趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里，加盖密封。放低温干燥处贮存。 四、柠檬番茄酱 4、用中火煮至汤汁变
7、酝酿酒，必须要足够大得容器，容器一定要干净。最好是选用瓷器或者玻璃容器。          主料：葡萄、白糖 2、准备好白糖(用白砂糖或者绵白糖都可以)。 做法：
4.炒锅中加入少量的油，放入蒜片爆香后倒入炸好的鸡脆骨翻炒， 食材：鸡脆骨 300克料酒 1小勺 生抽 1大勺 红辣椒 1个 绿辣椒 1个 蒜片 少许 2.腌制好的鸡脆骨加入少许淀粉拌匀， 3.锅中倒入适量的植物油烧至
夏季，家里很多时候都会买些西瓜来吃，但瓜皮一般都会被扔掉。其实，瓜皮也是可以拿来做菜的，瓜皮入菜，不仅味道鲜美，还能为您的饭桌增添一道特别的菜肴，可谓经济又实惠。 夏天闷热，每到这个时候，很多人胃