原标题:最佳营养早餐:金枪鱼三明治最适合上班族
2、放少许盐。
蛋黄酱、胡椒粉、盐
熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱
做法:
3、加入适量胡椒粉,并把全部原料和调料拌匀。
4、取一段法式面包棍,从中间剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
5、把生菜叶铺在面包上。
最佳营养早餐:金枪鱼三明治最适合上班族。如何做金枪鱼三明治呢?下面我们介绍做法。
配角:
1、在鱼肉中加入洋葱丁、芦笋丁(芦笋需要用沸水烫一下)、西红柿、橄榄。
6、放入拌好的鱼肉,即可。
主料:
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