原标题:天气炎热没食欲怎么办
调料:郫县豆瓣酱、料酒、米醋、白糖、鸡精
1、准备材料
材料:茄子、肉末、大蒜、剁椒
11、加点鸡精和葱花即可出锅。
4、锅里剩少量油,放进蒜末爆香再加入肉末翻炒
制作过程:
7、加1小勺白糖
3、锅里放较多的油,先将茄子过一遍油,至茄条变软,色泽金黄捞出
9、炒几下和匀
2、茄子洗净切成条。
6、再2大勺豆瓣酱
5、加2勺料酒2勺米醋
10、倒入控好油的茄子翻炒均匀
8、再加一点剁椒
炎炎夏日,吃什么成了我们最发愁的事情。食欲不振怎么办?没胃口怎么办?小编为大家推荐一款既开胃爽口又能延缓衰老的美食——蒜香肉末茄子! 你知道吗?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,能够延缓人体衰老呢。
备注:茄子选用紫茄最好,颜色鲜亮,味道鲜美,如果没有也可以用青茄代替哦。
一道美味可口的蒜香肉末茄子就可以出锅了,是不是很简单呢?看着色香味俱全的菜品是不是很有食欲呢 ?那就赶紧自己动手试一试吧!
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6.原锅再倒入少许油,勺热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后再放入大蒜末,然后盖上
一盘香喷喷的豆角炖茄子就完了,看着流口水吧,还不赶紧做。 主料:豆角 辅料:茄子;红椒;蒜 在咱们民间一直有一种说法叫,豆角炖茄子,香死老爷子的说法,真的有那么的好吃吗?如果你不信的话,小编就给你
6.放入炸好的茄子煸炒 7.倒入调好的鱼香汁,炒匀,即可 3.调鱼香汁:生抽10毫升、老抽5毫升、白糖10克、纯米醋15毫升和鸡粉少许( 这个份量调出来的也不一定是最理想的味道,根据自己的口味调整) 4.锅中热油
小贴士: 6、最后浇上调味料入蒸锅,大火蒸5分钟即可 3、将煎好的茄子排在粉丝上面 4、茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发) 剁椒 2大勺 、蒜蓉 1大勺 2、吃的时候我喜欢再淋上一点香醋,酸