红烧鲈鱼怎么做好吃 肉质鲜美
2020-03-31 16:07:17 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:红烧鲈鱼怎么做好吃 肉质鲜美

3起油锅,待油温七成热时放入海鲈鱼煎制

料酒适量老抽适量

主料

调料

做法步骤

4待一面煎成微黄时,翻面剪另一面

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1海鲈鱼刮去鱼鳞,清除内脏和鱼鳃

  鲈鱼蛋白质丰富,肉质鲜美,对肝肾不足的人有很好的补益作用。红烧海鲈鱼是一道简单易做又营养丰富的家常菜。跟着小编一起学习一下吧~

2切段后用少许盐腌制10分钟左右

油适量盐适量

生抽适量生姜适量

 

海鲈鱼600g

香葱适量

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