夏季吃海鲜谨防吃出砒霜来!海鲜和哪些食物是“天生宿敌” 当然也就不适合白灼的吃法了
2020-03-31 10:51:45 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:夏季吃海鲜谨防吃出砒霜来!海鲜和哪些食物是“天生宿敌” 当然也就不适合白灼的吃法了

2.海鲜水果同吃会腹痛

理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

5.海鲜维C同食会中毒

任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。

4.冰鲜虾不可白灼着吃

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

        夏季吃海鲜这些饮食禁忌你记住了吗?在享受美食的同时也要注意安全问题,很多食物和海鲜是相克的,所以吃海鲜谨防吃出砒霜!

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

       1.海鲜啤酒同吃惹痛风

3.吃海鲜后喝茶长结石

据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃海产品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。

  夏季三五好友相约一起吃海鲜绝对是一件十分惬意的事情,但是在吃海鲜的同时,也是要注意安全问题的,说不定一不小心吃海鲜也会吃出砒霜!

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

夏季吃海鲜谨防吃出砒霜来!海鲜和哪些食物是“天生宿敌”?

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