原标题：雾霾加烟瘾 洗净;雪梨去皮
由于近端时间的雾霾天气原因我们国家有很多男士都开始走进戒烟的行列，在我们的肝脏中肺属于很娇贵的肝脏，长时间的吸烟的话很伤肺会引发多种疾病，日常大家可以选择一下三种润肺、保肺汤谱。
杏仁雪梨山药糊
取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
四海饮食营养分享：春节过后雾霾天气又一次出现而且还检测出了一些有害物质，大家要注意保养自己肺部，特别是有哮喘病史的一定要注意。
冬菇雪耳猪胰汤
川贝雪梨猪肺汤
相关：
蒜香粉丝蒸扇贝 洗净泥沙4、蒸锅里的水沸腾后放入扇贝粉丝蒸三四分钟就蒸好了3、用油炸成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐、鸡精调成的酱汁浇在粉丝上5、洒上红椒丝
1、洗净扇贝，留下一面壳，取出贝肉，洗净泥沙 4、蒸锅里的水沸腾后放入扇贝粉丝蒸三四分钟就蒸好了 3、用油炸成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐、鸡精调成的酱汁浇在粉丝上 5、洒上红椒丝，和香葱末，浇一点儿热
4、西兰花用开水焯过捞出，沥干水分待用; 3、西兰花洗净撕成小朵; 6、待油热七成热时倒入鸡丁、蒜末，炒出蒜香; 5、坐锅点火放油，油至三成热时加入适量精盐炒一下， 做法： 1、将鸡胸肉切成丁，放入器
《冰糖炖雪梨》甜过初恋 还速速申请了个微博小号名为冰糖炖雪梨
“黎语冰微博小号”黎语冰@张新成听到室友质疑雪梨甜过初恋反驳道得用冰糖炖才甜，也不知是为雪梨还是为初恋，还速速申请了个微博小号名为冰糖炖雪梨，这是觉得自己现在和棠主@吴倩mine4ever正在暗暗甜蜜中吗？期
冰冷外表下的性格却是大度、洒脱、认真的，有着极强的集体荣誉感，是一个相处起来很舒服的酷女孩，她对黎语冰的感情，观众是看在眼里的，可惜的是，黎语冰只拿她当兄弟对待。 张阅微结局是什么？ 《冰糖炖雪梨
说到这部《冰糖炖雪梨》，其实是关于速滑少女和冰球男神之间的故事，是有汗水、有泪水、有收获、有失败，彼此共勉、相互激励的故事。其实这个阵容也是光看就感觉十分的给力了，而且男主张新成，女主吴倩，两位都