简单中式早餐食谱大全 桂圆5个
2020-03-15 22:19:32 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:简单中式早餐食谱大全 桂圆5个

中式早餐食谱:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。

中式早餐食谱:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

中式早餐食谱:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。

中式早餐食谱:绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1只。

中式早餐食谱:红枣玉米糊糊一碗,素包子一个。

中式早餐食谱:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。

简单中式早餐食谱大全

中式早餐食谱:牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。

中式早餐食谱:黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜。

中式早餐食谱:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。

怎么吃早餐更营养简单?一直是我们的疑问,其实知道现在虽然说我们在不断的寻求简单方便的方法做早餐,但还是我们中式的早餐能牵挂着我们的心,也能更加快的吸收。今日向大家分享早餐都可以吃什么?怎么搭配营养效果好!

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中式早餐食谱:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。

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