原标题：月经期吃什么东西好 降体胃肠对胆固醇吸收的作用
4、柑橘酸酸甜甜的很好吃，同时又有通络，理气的作用，可调节女性经血过多，无法排出的问题。
3、木耳好吃又可助消化，同时还有清洁血管，降体胃肠对胆固醇吸收的作用，女性在经期的时候也可适当的多吃一点。
2、女性经期的时候多会胃口差，此时吃点山楂就可起到助消化，提高食欲的作用，但是山楂也属酸性食物，因此不可吃太多，可适当的吃一点，或泡水的时候加入一点就好。
1、水是最好的排毒方法，多喝水可以促进新陈代谢，由其是对于女性而言，经期多喝水还有助于排出经血，或者可在水中加入一些蜂蜜，柠檬等，但是千万不要在经期的时候喝茶，由其是浓茶，经期喝茶或有可能会加重痛经的症状的。
身为女人，每个月都有那么几天要接受好朋友——大姨妈的来访，经期说长也不长，说短也不短，但是经期如果可以注意饮食的话，那么就可以排出毒素，呵护健康每一天。
相关：
月经期是女性的特殊时期之一，所以饮食是需要特别注意的，有些人喜欢吃巧克力，那么女性在经期能否吃巧克力呢?下面来具体分析。 1、女性在经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女
2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁，其中含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，提高消化能力，从而达到通便、排除代谢物的作用。 西瓜种子性味甘，性平，无毒，含
7、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，这些物质在人体中吸收很快。因此巧克力有助产的作用，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，从而帮助产妇顺利分娩
不能重蹈覆辙：馅料中的味精在高温下会变成毒药！ 其实我们在做馅料的时候是不需要放味精的
   大家在做各种馅料的过程中最想把馅料的味道做到最好，恨不得把家中的调料都放进馅料里面去，当然味精也会好不犹豫的放进去。其实我们在做馅料的时候是不需要放味精的。为何在做馅料的时候不能放味精呢
阴道炎为什么容易找上体重过重的女性呢? 就改变阴道内微生物间相互抑制关系
阴道炎是春夏两个季节的高发期，也是肥胖女性的多发妇科病。女性肥胖更容易患上阴道炎，这是为什么呢?阴道炎和肥胖之间存在着什么关系呢? 女性更年期很容易罹患糖尿病，糖尿病与肥胖关系又比较密切。有统计资料