牛肉与蔬菜的邂逅牛肉中的B族维生素、微量元素锌、铁、铜等营养素对于营养脑神经很有益处

2020-01-23 08:47:56 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：小柯

原标题：牛肉与蔬菜的邂逅牛肉中的B族维生素、微量元素锌、铁、铜等营养素对于营养脑神经很有益处

我们都知道牛肉是健身首选的肉类，牛肉中的B族维生素、微量元素锌、铁、铜等营养素对于营养脑神经很有益处。蔬菜牛肉是符合荤与素平衡、酸与碱平衡的营养搭配理想的菜肴之一，两者结合能够有助于体内毒素的排出。下面我们就教大家一道美味的牛肉蔬菜食谱。

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