原标题：女性经期千万要远离绿豆汤
炎热夏季，很多人都喜欢喝上一碗绿豆汤来清凉解暑，但是对于特别时期的女孩子来说，大姨妈造访是不能喝绿豆汤的，否则就有可能让你痛上加痛。
女性瘦身多喝绿豆汤，主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值，要具体看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。
1)绿豆性寒，女性月经来潮，是否最好不要喝绿豆汤?
2)有些女性瘦身，不吃饭就喝绿豆汤，这种方法可取吗?
可以适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。
女性经期饮食是特别需要注意的一个环节，所以对于女性来说，一定要找到适合自己的合理饮食，尽量避免吃生冷食物!
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