土豆烧牛肉可能引发胃肠紊乱?
2020-06-15 18:04:24 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:土豆烧牛肉可能引发胃肠紊乱?

土豆既养生还能减肥?

土豆烧牛肉可能引发胃肠紊乱?土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆营养又好吃。可是,专家告诉大家要注意以下几个方面。

土豆还富含钙、镁、钾、锌、铁,所含的钾可预防脑血管破裂;所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、维生素B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

巧吃土豆解决胃溃疡和习惯性便秘。

 下一页 尾页

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜刺激少,有解痛及减少胃酸分泌的作用。将土豆粉10克用适量温开水调成稀糊状,餐前20分钟徐徐吞服,服后最好再取左右侧位静卧一会。每日3次,一般3个月为1疗程,多数慢性胃炎、胃溃疡患者都能治愈。同时常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

从营养学角度看,土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍。你更不必担心肚皮有难熬的饥饿,土豆在补足人体需要的几乎全部营养素的同时,那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的,有“酒足饭饱”之感。

土豆不仅营养丰富,而且生活中巧食土豆,还可起到减肥和防治疾病的作用。

此外,用鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量,治胃和十二指肠溃疡等症。方法是将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为1个疗程。

tags:

上一篇  下一篇

相关:

做道小孩们喜欢吃的果味奶香鸡 

主料:鸡腿肉300克,苹果80克 牛奶 3.将彩椒洋葱切块过油备用。 4.将主料,配料入锅煸炒并加入鲜奶烧至入味。 2.将鸡腿肉切块,用盐,糖,胡椒及淀粉上浆后滑油。     小孩们都喜欢吃酸酸甜

烤箱烤土豆的做法介绍

4、将土豆块放在铺好锡纸的烤盘上。 4、然后在压开花的土豆表面,先刷上橄榄油;再撒盐,再撒上黑胡椒碎粒及自己喜欢的香草,我撒的迷迭香和香芹碎。 1、小土豆洗净后沥干水分,包裹上锡纸,放入预热好的烤箱,

吃毛豆可以吃胡萝卜吗

毛豆和胡萝都是日常我们会吃的食材,特别是到了夏天,这两种食物更多人爱吃。有非常好的营养价值,还有降温降暑的效果。 2、羊肝、牛肝 毛豆中富含维生素C,羊肝、牛肝中则含有丰富的铜和铁,同食会发生反应,把

爱吃番茄和土豆?那你会做瘦身又美容的茄汁土豆片吗?小编教你轻松搞定

茄汁土豆片的做法 2.土豆切片,西红柿切丁 辅料:大蒜2瓣,小葱1根,食盐1/2茶匙,胡椒面1/2茶匙,香油1茶匙,植物油2汤匙 1.将土豆、西红柿、蒜、小葱等所有原料准备好 5.放入土豆片,火稍小点,不停翻炒

舌头起泡是什么好得快

舌头起泡吃什么好 1、多喝水,特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火,以消除舌头起泡的症状。 2、上火也会引起舌头起泡。美食当前,难挡诱惑,我们会经常不注意饮食。辛辣的、冰冷的会混合吃,时间长了,

站长推荐: