荔枝壳也能养生
2020-06-12 17:59:25 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：小柯
原标题：荔枝壳也能养生
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一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，杨玉环爱吃荔枝早已是老生常谈，大家都知道荔枝好吃并且有美容的功效，但是很少人知道荔枝壳也很养生，你知道怎么利用荔枝壳养生吗?今天四海网美食教大家如何使用荔枝壳养生，先来看看荔枝壳的养生功效吧!
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1、心火 分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 冬季吃火锅是最好的一种美
豆奶营养价值可与牛奶相媲美。二者蛋白质含量相近，豆奶中钙含量虽为牛奶的一半，但铁含量是牛奶的10倍，豆奶中亚油酸极为丰富，不含胆固醇，可阻止成年期心血管疾病的发生;豆奶中有丰富的卵磷脂可清除血中多余的
荔枝不能和什么同食 荔枝不能和黄瓜一起吃：荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 荔枝不能和动物肝脏一起吃：动物的肝脏富含铜
6、取30颗桂圆肉，红枣10颗撕破，加入粳米100克，熬粥，加入适量的红糖，早晚各吃一碗，可以补脾生血，养心增智，对老年人尤为适宜哟！ 3、取20克的桂圆肉，放入大约300毫升的沸开水里浸泡5分钟后再喝汤，可以补
栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。