原标题：男性补肾壮阳虾类食物不可或缺
原料及做法：对虾300克，米酒适量，生姜3克。将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
原料及做法：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
男性食补肾，虾是不可少的食物，中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功效。那么你知道虾如何吃才能达到养肾补肾的目的吗？
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
仙茅虾
对于男性来说，养肾补肾是一个需要长期坚持的工程，补肾在这个时代常常被人提到，而食疗补肾人们更加钟爱，生活中确实也不乏一些补肾的食物，通过慢慢的调理达到强健肾的目的。
原料及做法：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
这四种虾的做法对于男性养肾补肾具有十分好的效果，对于治愈男性的很多疾病也有好的辅助性作用，所以是你不可错过的养生佳品！
韭菜炒虾肉
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
原料及做法：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
米酒炒大虾
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
蒸虾仁
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