原标题：空调病的食疗方法 腌一下
空调是我们日常必备的电器之一，空调病一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜等等，凉拌穿心莲能够很好的抵制空调病的发生。
3、把穿心莲撒上盐，腌一下，上面撒上干辣椒。
温馨提醒：不论怎样长时间在空调屋内一定要多喝水，每天要定量的喝粥，增加水分调理肠胃。
2、大蒜捣碎，放入醋拌匀备用
1、穿心莲洗净去老梗，辣椒切碎。
4、炒锅置火上，放入油烧热，直接泼在干辣椒上，再倒入蒜汁、白芝麻拌匀即可。
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