原标题：白萝卜怎样煮水适合儿童?清热润肺预防孩子感冒萝卜姜水 我们就可以有效的防治感冒
1. 它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化;
1. 将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;
白萝卜和姜煮水有什么功效?这段时间应该属于感冒的多发期了，我感冒也已经两天了，今天开始喝萝卜姜水感觉好多了。冬季白萝卜煮水一直被我们家乡作为是孩子们清热润肺的好饮品。方法很简单，将萝卜洗净切成片煮水就可以了。
小编分享：白萝卜是冬季特有的蔬菜，他的存在一定有他的价值，在冬季多病的季节它的用处刚刚好。民间还有一方，说是取新鲜的萝卜汁，每天饮用可以调理胃痛，对于胃病有很好的改善作用。
2. 烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。
核心提示：取新鲜多汁的大白萝卜250克，毋须去皮，清洗干净切成薄片，加三碗清水，煮成两碗。
健康提示：
3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。
2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用;
做法：
总结：我们取新鲜多汁的白萝卜250克，毋须去皮儿先洗干净后切成薄片儿，然后加三碗水，煮成两碗，趁热先喝一碗(根据自己口味可以适量加糖)。过一个小时后将第二碗加热后服下。就用这个方法连续服用二至三天，我们就可以有效的防治感冒。
主料： 白萝卜400克、盐5克、味精1克、胡椒2克
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