碧玉菜卷 圆白菜的维生素C含量一点都不在少数
2020-03-31 22:11:39 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:碧玉菜卷 圆白菜的维生素C含量一点都不在少数

3、锅中放油烧热,下入所有材料翻炒,加胡椒粉和盐炒匀盛出,用泡好的圆白菜叶,把炒过的菜卷成卷后切段摆盘,浇上泡菜的汁。

1、将香菇胡萝卜豆腐皮和青红椒切丝,香菜切小段。

2、圆白菜叶放入开水中汆烫,捞出放入加糖,醋,生抽的碗中浸泡20分钟。

做法

圆白菜就是我们常说的卷心菜,由于其生命力极其的旺盛还有“不死菜”一说。圆白菜的维生素C含量一点都不在少数,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

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