原标题：日常生活中15个饮食的好习惯 那么
养生的秘诀就在于平时生活中的一点一滴，而不是我们因此花费了多少钱财买了多少营养品。健康的养生就是我们要学会顺应生命的生理规律，养生健康的生活习惯，这包括我们的饮食、作息等等。今天，小编要和您具体讨论的是健康饮食的习惯。那么，什么是健康的饮食?健康饮食的好习惯又是哪些呢?
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