原标题:养生 做法
四、往做法(三)中冲入开水,放入葱、姜,改大火,烧十来分钟后,汤汁就可呈乳白色(放开水,大火烧,是第二个关键)。
调味料:盐、鸡精
三、锅烧热后,放油,六成热时,放入鲫鱼中火煸至鱼眼发白(这是需要注意的第一个地方)。
![养生又美味的奶汤鲫鱼](https://images.4hw.com.cn/20120913/87375349daa1db4b81473690fd6e4d76.jpg)
一、鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜。
做法:
五、加入豆腐继续炖十分钟后,放入盐、鸡精调味,喜欢的话可以加些胡椒粉,即可起锅。
二、葱挽结、姜切片、豆腐切块焯水。
小编分享:感冒的人主要尽量不要吃鲫鱼哦~
鲫鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等功效。
相关:
秋季喝粥好处多 那么秋季养生喝什么粥呢?下面为您介绍秋季养生适宜煲粥的8种食材
 下一页 尾页 秋季早上喝粥最养人 秋季早上喝碗粥,是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调,不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材,更有益秋季养生。那么秋季养生喝什么粥呢?下面为
西施豆腐是什么地方菜?西施豆腐是什么菜系的?西施豆腐怎么做?西施豆腐是江浙菜,“西施豆腐”因豆腐雪白细嫩,配料高档,加清汤而烩,汤宽汁厚、滑润鲜嫩、色泽艳丽。下面我们介绍西施豆腐的做法。 调料:盐、
1、将白苦瓜洗净剖开,去除内部白膜和籽,切成块状,焯水去除苦涩味,捞起待用。 3、煮沸清水倒入大炖盅,再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料,盖上盖子。 4、将炖盅放入蒸锅,隔水大火蒸30分钟即可
麻辣水煮兔,有它江湖的豪放气质,撒一把花椒,丢一把辣椒,出手要大方,小气不得,爆香的豆瓣酱,顿生一锅红油汤,倒入兔肉,红油汤里藏兔肉。特别是最后的麻辣油,当花椒、辣椒变香,迅速炸好的辣椒、花椒连油一
 下一页 尾页 糖35g 奶粉15g 食材:低筋粉90g 泡打粉2g 步骤 1.黄油室温融化或加热融化 玉米淀粉35g 黄油60g 2.加糖打到颜色发白 蛋黄2个   旺仔小馒头是小朋友特别爱吃的小零