原标题：水果榨汁怎么搭配 蜂蜜在高温之下其中的营养素会被破坏
第一、 西红柿 芹菜 柠檬汁
第二、 木瓜 蜂蜜 橙子
能够有效促进肌肤新陈代谢，达到滋润美白和减少皱纹产生的效果。
第三、 橙子 胡萝卜
这三者配合榨汁能够起到有效降脂的目的，而且因为柠檬中含有非常丰富的抗氧化物质，能够有效起到延缓衰老的效果。
第四、 猕猴桃 苹果 薄荷叶
这样的搭配是许多人所不知道的，经过大数据的调查结果显示，长期饮用橙子 胡萝卜，能够有效达到祛斑效果，可以说是女性的养颜圣品。
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非常适合体力一般，便秘的人士。需要提醒的是，蜂蜜在高温之下其中的营养素会被破坏，最好能够先将木瓜和橙子压榨之后放凉，再加入蜂蜜搅拌。
好多人在家都喜欢自己在家榨果汁喝，那你知道怎么样搭配果汁更营养呢?为了方便大家了解水果搭配榨汁要点，下面本文一起跟大家分享一下7种有助健康的果汁。
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