原标题：老人按摩法治疗食滞 双手向后甩;呼气时
擦腰骶部
摩腹挺腹法
老人按摩法治疗食滞，老年人养生保健要重视!老人按摩治食滞可保持大便通畅，老年人身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，一定要重视!
宋代养生学家刘词在《混俗颐生录》中写到：“饱即伤心，伤心即短气、胸闷”。“饱”字指饮食不节造成的食滞。保持腑道的通顺，特别是老年人保持大便通畅是非常重要的养生防病手段。
此法可明显增加胃肠蠕动加快食物的消化、吸收及排泄。
老年人的健康应该注重，拥有健康的身体是重中之重。老年人保健也是很关键的问题，不可忽视!
点揉支沟穴
摩腹：患者取仰卧位，两手掌相叠，以神阙穴为圆心(神阙位于脐中)，在中腹、下腹，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
挺腹：取站位，两手自然下垂，用腹式呼吸。当吸气时，双手向后甩;呼气时，双手向前甩，反复20余次。
患者取卧位，医者用掌根擦搓腰骶部，自上至下，约1～2分钟。也可取站位，患者两手掌置于自己腰骶部，自行上下擦搓1～2分钟，以局部温热舒适为度。
拇指用力点揉支沟穴，以有胀感为宜，约1分钟。此外还可配合点揉足三里、中脘、天枢、气海等穴。
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