原标题：胡萝卜明目有奇效 胡萝卜煮熟吃
胡萝卜是我们常见的蔬菜之一、含丰富天然的维生素A、肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。并且胡萝卜有很高的保健功效，可降脂、降糖、降血压，能增强人体免疫力，延缓衰老，防癌抑癌，养颜美容。最重要的是用于明目有独特的功效。
治角膜干燥症：胡萝卜蒸熟，当饭吃。或烹制成菜肴食用。
治夜盲症：胡萝卜500克，鳝鱼肉200克，均切成丝，加油、盐、酱油炒熟食，每日1次，6天为1疗程。或胡萝卜与猪肝同食。
治干眼病：胡萝卜煮熟吃，每顿2～3个，连吃半个月。
治角膜软化症：胡萝卜100克，鸡蛋1个，先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸，鸡蛋去壳，放入煮熟，食时调味，饮汤吃蛋，每日1次，7天为1疗程。
根据以形补形、胡萝卜与人的眼睛十分相似、于是明目功效也法当然显而易见、就像吃核桃补脑一样。
本文章由四海健康网独家编辑整理！
胡萝卜明眸养目：
相关：
西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，
橄榄果有哪些营养价值?常吃橄榄果有什么好处和作用? 具有明目的作用
食疗作用：         如果想美容的朋友们也可以选择服用胶原蛋白产品、比如奘灵胶原素不仅可以有很好的丰胸效果、长期服用还可以美白皮肤、增加皮肤弹性、更水润嫩滑哦！ 3、祛痰止咳：芒果
南极出现粉色西瓜雪 因为其含有虾青素（类胡萝卜素）防止紫外线辐射
原标题：南极出现西瓜雪科学家表示这不浪漫还可能很危险 近日，在南极的乌克兰科考站附近出现了粉红色的西瓜雪现象，引发了人们的关注。该地区的雪呈现粉红色，在阳光照射下显得神秘而美丽。科学家表示这是因
缓衰老：花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。 造血功能强：花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花
冬虫夏草心脑血管病的守护神 冬虫夏草有什么功效?可以治疗哪些疾病?冬虫夏草味甘
冬虫夏草对咳嗽无力、气短气喘、恶风自汗、神疲乏力等“肺虚症”有明显的缓解作用，同时对肺结核、哮喘、肺气肿也有良好的辅助治病效果。 心脑血管病的守护神 吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作;