原标题：睡眠时间占人一生约1/3的时间 睡眠时间占人一生约1/3的时间
人体的脊柱从正面看是一条直线，从侧面看则具有4个生理弯曲的曲线，其中颈椎部分是由7个椎体排列成的弧形前凸状。枕头的作用就是垫在头颈部下面，使颈椎在睡觉时也维持正常的生理曲度，与此同时，颈部的皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及贯穿颈部的气管、食管、神经等组织器官也要在睡眠时与整个人体一起进入放松与休息状态。
睡眠时间占人一生约1/3的时间，也就是说我们1/3的人生是和枕头一起度过的，一个枕头有可能会决定我们余下2/3人生是有质量的健康人生还是作为一个颈椎病患者痛苦地生活。古人的高枕无忧对于我们今天人来说可能就是一种奢求而已，因为高枕无忧的背后往往让疾病和你左右相伴。
“高枕无忧”不适用于所有人
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