原标题：春季来临慢性鼻炎的日常调理要点 要加强锻炼
积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
小编推荐：白领族春季护眼食疗方
春季来临慢性鼻炎的日常调理要点有哪些?首先慢性鼻炎患者要戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。治疗过程中宜配合体育疗法 ，以增强体质和抗病能力。下面具体介绍慢性鼻炎患者春季的生活调理注意事项。
要注意，不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等;也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃;多喝热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度，多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等等。
要加强锻炼，增强抵抗力，经常进行冷水洗脸或洗澡、晨跑等运动，在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力，并注意积极治疗呼吸道疾病及其他慢性疾病。
相关：
胃最不能依靠的就是药物，药物的刺激只会让胃健康越来越糟糕，所以有个好胃，必须靠养! 注意局部保暖，空调温度适宜 使用空调，温度控制在26℃左右为宜。室内比室外低3℃~5℃为佳。睡觉时腹部要盖上薄被或毯子，
2、认为只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎。慢性前列腺炎有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，所以单纯采用抗菌素来治疗难以取得良好效果，应配合其他物理治疗等进行综合治疗。
对于久坐在办公室的你来说，你有多长时间没有好好的接受阳光的沐浴，其实晒太阳在补充自身钙质的同时，也会让你的心情变得无比愉悦与惬意，但是晒太阳也是有一定讲究的。 晒太阳也有不少学问，怎样晒才能让人体
建议取票 现在乘坐动车都需要实名制，大家一定要带好身份证，方便进站时检录，此外，如果你有学生证等相关证件，可以打折，也要带上此类证件，乘车前需要凭此取票。 提前购买车票 动车或高铁有些自己的列
适当的锻炼可以让人体的免疫力更强，有助于健康，降低患病的几率。运动的方式有很多，比如跑步、广场舞、跳绳、太极等。 1、注意防寒保暖 冬春季是各类呼吸道感染疾病的高发期，也是各种病毒传播的流行的时期