原标题：糖尿病患者秋冬季节饮食要点有哪些? 糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料
糖尿病患者秋冬季节饮食要点有哪些?秋冬季节天气交替，糖尿病患者饮食要注意哪些要点?糖尿病人除了要定期检查血糖外，饮食调理也很重要
患者要定期检查血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。平时注意控制饮食(每天主食不超过五两，以蔬菜为主)，三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。)，低脂、低盐、低热量、低糖摄入(限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。
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严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。)，多食用蔬菜(食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等)，适量吃水果(据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。)，加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动)，保持良好的心态。
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