原标题：得便秘是一种难以启齿的痛 很多人有过便秘现象

便秘是一个难以启齿的事情，很多人有过便秘现象，短时间便秘可以用药物治疗，长时间的便秘就会给健康带来极大威胁，下面就给大家推荐改善便秘的办法。

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