原标题：无盐餐有利身体健康 越来越多的人意识到多吃盐对身体的危害很大

现在随着我们健康意识不断的加深，越来越多的人意识到多吃盐对身体的危害很大，尤其是有高血压的病人更不能过多的吃盐，于是无盐餐就开始慢慢的盛行起来，那么无盐餐怎么吃才最健康呢?下面我们就来看看如何把握平衡点。

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